교통사고 이후 목과 허리 통증이 심해요 (송파,방이역 30대 중반/남 교통사고)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 구본철입니다.

교통사고 후 목과 허리 통증으로 많이 불편하시겠습니다. 말씀하신 것처럼 사고 직후가 아니라 며칠 후 증상이 나타나는 경우가 많아 더욱 당황스러우셨을 것 같습니다.

교통사고로 인한 목과 허리 통증은 충격으로 인해 근육과 인대가 손상되면서 나타나는 대표적인 후유증입니다. 사고 당시의 충격으로 경추와 요추 주변의 연부조직이 늘어나거나 미세하게 손상되면서 염증 반응이 일어나게 됩니다. 특히 앉아있을 때나 아침에 증상이 심한 것은 근육이 경직되고 혈액순환이 원활하지 않기 때문입니다. 이러한 증상을 초기에 적절히 치료하지 않으면 만성 통증으로 진행될 수 있으며, 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다.

한방에서는 교통사고 후유증 치료에 다양한 방법을 활용합니다. 먼저 침 치료를 통해 손상된 부위의 기혈 순환을 개선하고 염증을 가라앉히는 효과를 얻을 수 있습니다. 추나요법은 틀어진 척추와 관절을 바로잡아 구조적인 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 한약 치료는 내부적으로 어혈을 풀어주고 손상된 조직의 회복을 촉진시키는 역할을 합니다. 약침 치료나 부항 요법도 병행하면 통증 완화와 근육 이완에 효과적입니다. 치료 기간은 개인의 상태에 따라 다르지만, 보통 2-3개월 정도 꾸준히 받으시면 증상이 많이 개선됩니다.

일상생활에서도 관리가 중요합니다. 장시간 같은 자세로 앉아있는 것을 피하시고, 1시간마다 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다. 목과 허리에 온찜질을 해주시면 혈액순환이 좋아져 통증 완화에 도움이 됩니다. 베개는 너무 높지 않은 것을 사용하시고, 엎드려 자는 자세는 피해주세요.

교통사고 후유증은 초기에 적절한 치료를 받으시는 것이 매우 중요합니다. 가까운 한의원에 방문하셔서 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다. 궁금하신 점이 있으시면 언제든 문의해 주시고, 빠른 쾌유를 바랍니다.