추나요법 받고 싶은데 한의원에 몇 번정도 가야되나요? (잠실 30대 후반/여 추나요법)
허리통증이 계속 있어서 최근에 추나요법 한의원을 알아보고 있습니다.
예전부터 병원에서 척추가 조금 휘어 있거나 틀어져 있다는 이야기를 들은 적이 있는데요.
목이나 어깨, 허리까지 전체적으로 뻐근하고 자세도 불편한 느낌이 자주 있습니다.
이런 경우 추나요법 한의원에서 추나요법으로 교정과 통증 완화에 도움을 받을 수 있을까요?
또 치료를 시작하면 보통 몇 회 정도 받아야 효과를 기대할 수 있는지도 궁금합니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김준한입니다.
안녕하세요. 척추가 조금 틀어져 있거나 휘어 있다는 이야기를 들으면 걱정이 되실 수 있습니다.
다만 척추가 완벽하게 반듯하지 않다고 해서 반드시 통증이 생기는 것은 아니며, 반대로 정렬이 좋아 보여도 통증을 느끼는 경우도 적지 않습니다.
통증은 단순히 뼈의 모양만으로 결정되는 것이 아니라 근육의 긴장, 자세 습관, 생활 패턴, 체형 불균형 등 여러 요소가 함께 영향을 주게 됩니다.
특히 근육이 척추를 안정적으로 잘 지지해주지 못하면 허리나 목, 어깨 쪽에 뻐근함과 불편감이 반복적으로 나타날 수 있습니다.
이런 경우 추나요법 한의원에서는 몸의 긴장된 근육과 관절의 균형을 바로잡아 현재 틀어진 상태를 회복하도록 돕고, 통증과 불편감을 줄이는 방향으로 치료를 진행하게 됩니다.
실제로 추나요법은 허리통증이나 자세 불균형, 목·어깨 결림 같은 증상 완화에 도움을 받을 수 있는 치료 방법 중 하나입니다.
다만 치료 횟수는 개인마다 차이가 큽니다. 척추와 골반의 틀어진 정도, 통증 기간, 근육 상태, 생활 습관 등에 따라 필요한 횟수가 달라질 수 있기 때문입니다.
보통은 추나요법 한의원에서 현재 상태를 먼저 진단한 뒤 증상 변화에 맞춰 치료 계획을 세우게 되며, 초기에는 주 1~2회 정도 치료를 진행하면서 경과를 보는 경우가 많습니다.