키가 큰 편이면 생리 일찍 해도 상관 없나요? (광주 10대 초반/여 키성장)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 기호필입니다.

아이가 벌써 157~158cm니 키는 걱정 안 하셔도 될 것 같다고 생각하시는 거 이해합니다.

여기서 5cm 정도만 더 크면 되니까 초경 일찍 해도 괜찮지 않냐고 생각하실 수 있어요.

하지만 초경 후에 생각보다 훨씬 적게 클 수 있습니다.

초4, 5월생이면 만 9세예요.

이 나이에 가슴 몽우리가 이미 잡혀 있고 곧 초경 할 것 같다면 상당히 빠른 겁니다.

여자아이는 보통 만 10~11세쯤 가슴 발달이 시작되고, 초경은 만 12~13세에 하거든요.

초경 후 평균 성장은 5~7cm 정도예요.

많이 크는 아이도 10cm 정도인데, 2~3cm만 크고 멈추는 경우도 있습니다.

지금 157~158cm라고 하셨는데, 초경 후 5cm만 크면 162~163cm, 3cm만 크면 160~161cm에서 멈출 수 있어요.

생각하신 것처럼 162~163cm까지 갈 수도 있지만, 그보다 적게 클 가능성도 있습니다.

더 중요한 건 조기 초경의 문제는 키만이 아니라는 겁니다.

만 9세에 초경을 한다는 건 조기사춘기 입니다.

이보다 좀 더 빠르면 성조숙증이라고 하죠.

단순히 사춘기가 일찍 오는 게 아니라, 급성장기가 짧고 효율이 떨어진다는 의미예요.

정상 사춘기는 가슴 발달부터 초경까지 2~3년 정도 걸리면서 그 기간 동안 15~20cm 정도 큽니다.

하지만 조기 사춘기는 그 기간이 짧아서 10cm 안팎밖에 못 크는 경우가 많아요.

항상 키가 큰 편이었고 반에서 머리 하나 이상 크다고 하셨는데, 이게 오히려 성조숙증의 신호일 수 있습니다.

성조숙증이 있는 아이들은 초등 저학년 때 또래보다 훨씬 큽니다.

성호르몬이 일찍 나오면서 급성장하거든요.

부모님 키가 특별히 크지 않아도 아이만 유난히 큰 거죠.

문제는 중학교 가면 역전당한다는 겁니다.

초등학교 때 제일 컸던 아이가 중학교 때는 중간이나 작은 편으로 바뀌는 경우가 정말 많아요.

친구들은 중학교 때 쭉쭉 크는데, 조기 초경했던 아이는 이미 성장이 멈춰버리는 겁니다.

부모님 키를 모르겠지만, 유전적 예상키와 비교해보는 게 중요합니다.

만약 유전적 예상키가 160cm 정도라면 지금 잘 크고 있는 건데 조기 초경으로 160cm 초반에서 멈출 수 있어요.

유전적 예상키가 165~167cm라면, 지금은 잘 크고 있지만 최종키는 예상보다 5~7cm 작아질 수 있습니다.

"162~163cm면 충분하다"고 생각하셨는데, 유전적으로 더 클 수 있는 아이라면 그건 손해입니다.

지금 해야 할 건 성장판검사 받아보시는 거예요.

뼈 나이가 실제 나이보다 얼마나 빠른지 확인해야 합니다.

만 9세인데 뼈 나이가 만 12세 수준이면 성장 여유 시간이 생각보다 훨씬 적어요.

성장판이 1~2년 안에 닫힐 수 있습니다.

성호르몬 수치도 확인해야 해요.

성호르몬이 얼마나 올라가 있는지에 따라 초경까지 얼마나 시간이 남았는지 알 수 있거든요.

가슴 몽우리가 예전부터 잡혔다고 하셨는데, 언제부터인지가 중요해요.

만 8세 이전부터였다면 진성 성조숙증일 가능성이 있고, 만 8~9세에 시작됐다면 조기 사춘기일 가능성이 있습니다.

지금이라도 초경을 최대한 늦추면서 그 기간 동안 키를 최대한 키워야 합니다.

초경이 1년 늦춰지면 그 1년 동안 6~8cm 더 클 수 있어요.

지금 158cm인데 1년 더 자라면 164~166cm가 되고, 초경 후 5cm 더 크면 169~171cm가 됩니다.

초경 늦추는 게 최종키에 엄청난 차이를 만들어요.

사실 이런 경우 한방 성장클리닉에서 관리하는 게 도움이 될 수 있어요.

과도한 성호르몬 분비를 조절하면서 성장호르몬은 잘 나오도록 균형을 맞춥니다.

초경 시작을 늦추면서 그 기간 동안 성장 속도를 최대한 끌어올리는 거죠.

가슴 몽우리 잡히고 곧 초경할 것 같은 단계에서 관리 시작하면 초경을 6개월~1년 정도 늦출 수 있는 경우가 많아요. 그 기간 동안 잘 크면 최종키가 5~10cm 차이 날 수 있습니다.

양방에서는 GnRH 억제 주사로 사춘기 진행을 늦추는 방법도 있는데, 진성 성조숙증이라면 필요할 수 있어요.

하지만 조기 사춘기 수준이라면 한방 치료로도 충분히 관리할 수 있습니다.

"초경 일찍 해도 괜찮냐"고 하셨는데, 괜찮지 않습니다.

지금 또래보다 크지만 최종키는 162cm보다 작을 수도 있고, 유전적으로 더 클 수 있는 아이라면 기회를 놓치는 겁니다.

만 9세, 가슴 몽우리 잡히는 시기면 아직 늦지 않았습니다.

지금 관리 시작하면 초경을 늦추고 키를 더 키울 수 있어요.

성장판검사 받아보시고, 뼈 나이와 성호르몬 수치 확인해보세요.

그 결과에 따라 관리 방향을 정하시면 됩니다.

아이가 건강하게 쭉쭉 자랄 수 있도록 잘 도와주시길 바랍니다.