사고 5일째인데 허리 통증이 허벅지까지 퍼지고 있어요 (송도 40대 중반/남 교통사고추나요법)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 송창규입니다.

교통사고 직후보다 며칠이 지나면서 증상이 오히려 아래로 퍼지는 느낌이 드시면 당연히 걱정이 크실 수밖에 없습니다. 충분히 이해가 되는 상황이니 너무 불안해하지 않으셔도 됩니다.

교통사고 후 허리 통증이 허벅지나 종아리 방향으로 내려오는 증상은 충격으로 인해 요추 주변 근육과 인대가 손상되고, 그 과정에서 주변 신경이 자극을 받아 나타나는 경우가 많습니다. 사고 직후에는 아드레날린 분비 등으로 통증이 둔하게 느껴졌다가, 시간이 지나면서 염증과 부종이 진행되어 신경 자극 증상이 더 뚜렷하게 나타나는 것은 실제로 흔히 볼 수 있는 경과입니다. 다만 증상이 계속 넓어지거나 강해진다면 방치하시면 안 되고, 이 시기에 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

한방에서는 교통사고 후 이런 증상을 '어혈(瘀血)'이 쌓이고 기혈 순환이 막혀 신경과 근육에 영향을 주는 상태로 봅니다. 추나요법은 틀어진 척추와 골반의 균형을 바로잡아 신경이 눌리는 환경 자체를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 요추부 주변의 긴장된 근육과 관절의 가동범위를 회복시켜, 허벅지로 이어지는 좌골신경 자극을 완화하는 방향으로 접근하게 됩니다.

추나요법과 함께 침 치료를 병행하면 손상된 근육과 인대 주변의 혈액순환을 돕고 염증 반응을 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 또한 교통사고 후 체내에 쌓인 어혈을 풀어주고 손상 조직의 회복을 지원하기 위해 개인의 체질과 증상에 맞춘 한약을 처방하기도 합니다. 자영업을 하시며 몸을 무리하게 쓰실 수밖에 없는 상황이라면, 한약이 일상 활동 중 체력 소모를 보완해주는 역할도 함께 기대할 수 있습니다.

일상 관리 면에서는 지금 당장 허리에 강한 부하가 가는 자세, 예를 들어 무거운 것을 드는 동작이나 오래 앉아 있는 자세는 가급적 줄이시는 것이 좋습니다. 온찜질은 혈액순환에 도움을 줄 수 있지만, 사고 후 초기 급성 염증이 남아있는 시기에는 오히려 증상을 악화시킬 수 있으니 먼저 전문가에게 확인받고 사용하시길 권합니다. 걷는 것 자체는 크게 무리하지 않는 선에서 가볍게 유지하시는 편이 낫습니다.

교통사고 후 방사통은 초기에 적절한 치료를 받을수록 만성화를 예방하는 데 유리합니다. 가까운 한의원에서 현재 상태를 정확히 진단받아 보시고, 본인에게 맞는 치료 계획을 세워가시길 바랍니다. 일이 바쁘시더라도 야간이나 주말에 진료를 받을 수 있는 한의원을 찾아 치료를 미루지 않으시는 것이 중요합니다.