두피랑 뒷목에 번진 지루성피부염 심해지는데ㅠ (부천 20대 중반/여 지루성피부염)
머리를 매일 감아도 오후만 되면 떡지고 엄청 큰 각질이 우수수 떨어집니다. 가려워서 미친듯이 긁다 보니 두피에 딱지 앉고 진물까지 나요. 처음엔 머리에만 그러더니 이젠 귀 뒤랑 뒷목까지 뻘겋게 번졌습니다.
피부과 가서 약용 샴푸랑 약 받아오면 며칠 괜찮다가 또 뒤집어져요. 파마나 염색은 꿈도 못 꾸고 각질 보일까 봐 검은 옷도 못 입겠어요. 매번 약 먹고 샴푸 쓰는 거 말고 진짜 답이 없는 건가요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김정윤입니다.
두피에서 떨어지는 큰 각질과 진물, 그리고 귀 뒤와 뒷목까지 번진 붉은 발진으로 인해 검은 옷조차 편히 입기 힘드실 만큼 일상에서 큰 불편을 겪고 계시어 무척 안타깝습니다. 지루성피부염은 피지 분비가 왕성한 두피와 안면부 등에 주로 발생하는 만성 염증성 피부 질환으로, 과도한 피지 분비와 함께 홍반, 두꺼운 인설(각질), 가려움증이 동반되는 것이 특징입니다.
연고나 시술, 처방 샴푸 등의 치료가 급성 증상을 완화하는 데에는 분명 도움을 주지만, 만약 이러한 관리에도 불구하고 증상이 계속해서 재발한다면 그때는 피부가 아닌 몸의 내부를 점검해 봐야 할 시기입니다.
한의학에서는 이러한 만성적인 피부 염증의 원인을 면역력의 저하와 불균형에서 파악합니다. 과도한 스트레스, 불규칙한 수면, 피로 누적 등으로 인해 신체의 전반적인 면역 기능이 떨어지면, 체온 조절 기능에 이상이 발생하여 두피와 상체 쪽으로 열이 집중되는 현상이 나타납니다. 이로 인해 두피의 피지선이 자극을 받아 피지 분비가 비정상적으로 증가하고, 면역력이 저하된 피부는 작은 자극에도 쉽게 염증 반응을 일으키게 됩니다.
따라서 인위적인 억제나 제거가 아닌, 체내 환경 개선과 오장육부 기능 회복을 통해 피부 자생력을 되찾는 과정이 필요합니다. 개선 방법에는 여러 가지가 있겠지만 한방치료도 개인의 체질과 면역 상태를 개선하여 증상을 완화하고 재발 빈도를 감소시키는 데 하나의 방법이 될 수 있습니다.
일상에서는 샴푸 후 두피를 시원한 바람으로 완전히 말려주시고, 모낭을 막거나 두피를 자극할 수 있는 헤어스타일링 제품 사용을 당분간 피하시는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수면과 휴식을 통해 전반적인 면역력을 관리하시기 바랍니다.
답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.