경산 골반통증, 치마가 돌아가고 골반이 뻐근한데 도수치료가 효과 있을까요? (경산 20대 후반/여 도수치료)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 박종근입니다.

치마가 한쪽으로 돌아가고 걸을 때마다 골반이 찌릿하여 고충이 무척 크시겠습니다. 현재 겪고 계신 증상은 잘못된 자세로 인해 좌우 균형이 무너져 통증을 유발하는 '골반 불균형(골반 틀어짐)'의 전형적인 신호입니다.

골반은 우리 몸의 중심을 잡아주는 주춧돌 역할을 합니다. 하지만 평소 다리를 꼬는 습관이 지속되면 골반을 지지하는 근육과 인대가 비대칭적으로 팽팽하게 긴장합니다. 이로 인해 골반이 틀어지며 치마가 돌아가는 현상이 나타나고, 보행 시 체중이 한쪽으로만 쏠려 주변 신경과 관절을 자극하면서 찌릿한 통증까지 동반하게 됩니다.

체형이 심하게 틀어졌을까 봐 덜컥 무서우시겠지만, 다행히 뼈 자체가 굳어진 상태가 아니라면 도수치료 등 비수술적 접근으로 충분히 교정이 가능합니다. 물리치료가 겉부분의 긴장된 근육을 풀어주는 기초 단계라면, 도수치료는 전문 치료사의 손을 통해 틀어진 골반 정렬을 직접 맞추고 심부 근육의 밸런스를 회복하는 데 특화되어 있어 체형 교정에 매우 효과적입니다.

만약 걸을 때 찌릿한 통증이 심하다면 염증을 가라앉히는 주사 치료나 인대를 강화하는 체외충격파를 병행하는 것이 좋습니다. 통증을 줄이면서 도수치료로 근본적인 균형을 맞추면, 교정 기간을 단축하고 재발을 방지하는 견고한 시너지 효과를 낼 수 있습니다.

골반 불균형을 방치하면 척추나 무릎 통증 등 전신의 문제로 이어질 수 있습니다. 무작정 참기보다 정밀한 체형 점검을 받아보시고, 맞춤형 도수치료를 통해 다시 바르고 건강한 자세를 되찾으시길 권장합니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

정형외과 전문의 박종근이었습니다.