잠 못잘정도로 어깨 통증, 정형외과 치료 필요해요 (은평구신사동 40대 초반/여 어깨통증, 오십견)
언제부터인가 어깨가 아프기 시작하더니 밤에 잠을 못잘 정도입니다.
이렇게 잠을 설치다보니 하루종일 머리가 멍할 정도인데요.
예전에 (한 30대 중후반쯤)도 똑같이 이랬어서 물리치료를 꾸준히 받았었거든요?
그 때는 괜찮더니 뭔가 재발한듯하네요.
이제는 나이도 더 들었고 그냥 둬서는 안될거 같은 느낌이에요.
은평구 신사동 쪽으로 괜찮은 정형외과를 알려주시거나 받아볼 수 있는 치료 좀 알고 싶어요.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 김락규입니다.
말씀주신 증상은 전형적인 오십견(유착성 관절낭염) 양상에 해당합니다.
어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증과 유착이 생기면서 움직임이 제한되고 통증이 발생하는 질환을 말하는데요.
야간통이 심해 수면을 방해하는 경우가 많고 한 번 호전되었다가도 생활습관이나 과사용에 따라 재발하는 경우도 흔한 편입니다.
현재처럼 통증이 반복되고 일상생활에 지장이 있다면 단계적인 치료 접근이 필요합니다.
필요 시 정형외과 진료를 통해 통증 조절과 관절 기능 회복을 함께 진행하는 것이 안전합니다.
은평구신사동정형외과에서는 어깨 관절 질환을 포함한 보존적 치료를 시행하는 경우가 많습니다.
<어깨 통증과 오십견>
※ 오십견이란 ? 어깨 관절을 둘러싼 관절낭의 염증 및 유착
▶ 원인
- 반복적인 어깨 사용 또는 무리한 동작
- 회복 이후에도 이어지는 과사용 습관
- 특별한 외상 없이도 발생 가능 (특발성)
▶ 증상
- 어깨 움직임 제한(특히 팔을 스스로 들어 올리기 어려움)
- 밤에 심해지는 통증(야간통)
- 특정 방향 움직임에서 심한 통증
- 세수, 옷 입기 등 일상 동작 불편해짐
▶ 치료방법
- 약물 치료: 소염진통제 등을 통한 통증 및 염증 완화
- 물리치료: 온열치료, 전기자극 치료 등으로 관절 주변 긴장 완화
- 주사 치료: 염증이 심한 경우 관절 내 주사로 통증 조절
- 운동 치료: 통증 범위 내에서 스트레칭 및 관절 가동 운동 진행
- 생활 관리: 무리한 동작 제한 및 온찜질을 통한 증상 완화
▶ 경과와 예후
- 대부분 수개월에 걸쳐 서서히 호전
- 적절한 보존적 치료 시 기능 회복 가능성 높음
- 일부에서는 재발 또는 장기화 가능성 존재
- 꾸준한 스트레칭과 관절 관리가 예후에 중요한 요소
현재 상태는 치료 반응에 따라 충분히 호전 가능성이 있는 것 같습니다.
증상을 방치하지 않고 조기에 관리하는 것이 관절 기능 회복에 중요합니다.
전반적으로 통증이 안정적으로 조절되고 기능이 점차 회복되는 방향으로 관리가 이어져야 합니다.
빠른 회복을 기원합니다.