정력 영양제 효과가 저만 없는 건가요? (서울 40대 중반/남 정력)
정력 영양제 2~3가지 먹었었고
그리고 홍삼은 4개월 먹었고 아르기닌도 3개월 챙겼는데
솔직히 기력은 크게 달라진 게 없었어요.
돈은 돈대로 쓰고 체감은 없으니까 이제는 정력 영양제 자체에 회의감이 생기더라고요.
근데 주변에서 효과 봤다는 분들이 있어서 내가 뭔가 잘못 챙기고 있는 건지 싶었습니다.
단일 성분으로 챙기는 것보다 여러 가지를 조합해서 먹어야 효과가 나는 건가요?
1년 넘게
넣고 5분도 안되서 사정해버린 적이 많아서..
솔직히 자신감이 바닥났는데
정력 영양제 를 제대로 골라서 이번엔 꼭 달라져보고 싶었어요.
40대 중반인데 성분 함량보다 조합이 더 중요하다는 얘기를 보고 나서
찾아보다가 혈류랑 남성 활력을 동시에 잡아주는 복합 성분이 따로 있다는 걸 알게 됐는데,
그러면서 자연스럽게 흑야마 성분을 알게 됐습니다.
각종 비타민이랑 같이 먹어도 부담 없는 건지도 궁금하고요.
어떤 운동이 병행 하면 좋을까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 임선미입니다.
홍삼, 아르기닌은 기력과
혈류에 각각 도움이 되지만
남성호르몬 환경까지 동시에
잡아주기 어려운 경우가
많은 것으로 알려져 있는데요.
단일 성분보다 혈류와 호르몬을
함께 끌어올리는 복합 조합이
실질적인 차이를 만드는 것으로
알려져 있습니다.
흑야마 성분은 혈관 탄력 회복과
남성호르몬 환경 조성을 통해
지속력이 자연스럽게 늘어나도록
돕는 것으로 알려져 있어
정력 영양제 단일 성분에 실망하셨던
40대 남성들 사이에서
주목받고 있는 성분입니다.
블랙마카, 흑마늘, 야관문이
각각 에너지 대사, 혈관 확장,
호르몬 균형을 분담해
세 가지가 맞물릴 때
비로소 체감이 시작되는 것으로
알려져 있죠.
홍삼이나 아르기닌 단독으로는
채울 수 없었던 부분을
이 조합이 메워주는 것으로
알려져 있습니다.
이 점이 이전에 드셨던 것들과
가장 큰 차이로 알려져 있어요.
비타민과 함께 드셔도
자연 성분이라 부담이 적은 것으로
알려져 있습니다.
특허 성분(특허출원번호
제10-***3호)이
포함된 제품이라면
발기 촉진 및 유지 효능이
공식 검증된 것으로
이전에 드셨던 제품들과
결이 다른 선택이 될 것
같습니다.
마그네슘을 추가로 챙기시면
신경 안정과 지속력 측면에서
도움이 될 것 같아요.
등푸른 생선, 견과류,
계란을 챙겨드시는 게
좋을 것 같고,
금연, 금주가 필요한 것으로
알려져 있고 가공식품은
줄이시는 게 좋을 것 같습니다.
지속력에 직접 영향을 주는
소변 참는 느낌으로 조이는
케겔 운동과 함께
숨을 천천히 깊게 들이쉬는
복식 호흡을 매일 병행하시면
이전과 확실히 다른 결과를
느끼실 수 있을 것 같아요.
충분한 수면과 스트레스 관리도
테스토스테론 분비에 직접
영향을 주니 꼭 챙기시고요!
식사량을 조금 줄이시는 것도
호르몬 균형에 생각보다
큰 도움이 됩니다.
과식이 만성 염증으로 이어지는
경우도 많다고 하니 참고하시면
좋을 것 같습니다!