바깥바람 잠깐만 쐬도 바로 감기 걸려요.. (광주 소아/여 감기면역력)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 기호필입니다.

바람만 쐬면 바로 감기 걸리니 바깥 활동도 조심스럽고 어린이집도 제대로 못 보내서 답답하시겠어요. 다른 아이들은 괜찮은데 우리 아이만 이렇게 약하니 걱정 많이 되시겠죠.

어머님 생각처럼 아이 면역력이 약한 게 맞아요.

5살이면 또래 아이들도 어른보다는 면역력이 약한 게 당연해요. 하지만 같은 환경에서도 어떤 아이는 괜찮은데 우리 아이만 유독 쉽게 감기 걸린다면 이건 또래 평균보다도 면역력이 약하다는 신호예요.

바람 조금만 쐬어도 바로 감기 걸린다는 건 호흡기 방어력이 매우 약하다는 뜻이에요.

건강한 아이는 찬 공기에 노출돼도 코와 목의 점막이 튼튼해서 바이러스가 침입하기 어려워요. 하지만 면역력이 약한 아이는 점막이 약하고 방어 기능이 떨어져서 조금만 자극이 있어도 쉽게 감염돼요.

창문 열어 환기만 해도 감기 기운이 든다고 하셨는데 이 정도면 상당히 허약한 상태예요. 정상적인 면역력을 가진 아이라면 환기 정도로는 감기에 걸리지 않거든요.

일주일에 사나흘밖에 어린이집을 못 간다는 것도 심각한 문제예요. 또래 아이들과 어울리고 사회성을 키워야 하는 시기인데 자주 쉬면 적응도 어렵고 발달에도 영향을 줄 수 있어요.

더 큰 문제는 감기를 자주 걸릴수록 면역력이 더 약해진다는 점이에요.

감기에 걸릴 때마다 약을 먹고 회복되는 과정에서 몸이 소모돼요. 제대로 회복되기도 전에 또 감기에 걸리면 면역 체계가 계속 약해지는 악순환에 빠져요.

특히 항생제를 자주 먹게 되면 장내 유익균이 파괴되면서 면역력이 더 떨어져요. 우리 몸 면역세포의 70% 이상이 장에 있거든요. 장이 약해지면 전체 면역력도 함께 떨어지는 거예요.

"이렇게 쉽게 감기 걸리는 게 정상인가요?"라고 물으셨는데 정상이 아니에요. 5살이어도 이 정도로 쉽게 감기 걸리는 건 면역력에 문제가 있다는 신호예요.

그냥 "원래 어려서 그래" "크면 나아질 거야" 하고 기다리면 안 돼요. 지금 약한 면역력이 자연스럽게 좋아지는 경우는 드물어요. 오히려 계속 감기를 달고 살면서 더 약해질 가능성이 높아요.

바람만 쐬어도 감기 걸리고 어린이집도 제대로 못 보내서 답답하시고 아이 면역력을 근본적으로 키워주고 싶으시다면 한방 면역 치료를 고려해보시면 좋겠어요.

한방에서는 이렇게 감기에 쉽게 걸리는 아이를 폐와 비장이 허약한 체질로 봐요.

폐는 호흡기와 피부 점막의 방어력을 담당해요. 폐 기능이 약하면 코와 목의 점막이 약해져서 찬 공기나 바이러스에 쉽게 노출돼요. 한약 치료를 통해 폐 기능을 강화하면 호흡기 점막이 튼튼해지면서 바람 쐬어도 쉽게 감기 걸리지 않게 돼요.

비장은 소화 기능과 면역력을 담당해요. 비장이 약하면 영양 흡수가 잘 안 되고 면역세포가 제대로 만들어지지 않아요. 비장을 튼튼하게 만들면 장 건강이 회복되고 전체 면역력이 올라가요.

단순히 증상만 없애는 게 아니라 체질 자체를 개선하는 거예요. 찬 바람에 노출돼도 쉽게 감기 걸리지 않는 튼튼한 몸을 만드는 게 목표예요.

5살이면 면역 체계가 발달하는 중요한 시기예요. 지금 제대로 체질을 개선하고 면역력을 키워주면 초등학교 들어가서도 건강하게 생활할 수 있어요.

바람 쐬는 게 무서워서 집에만 있게 하는 게 아니라 바깥 활동 마음껏 하고 어린이집도 정상적으로 다닐 수 있게 해주는 게 진짜 치료예요. 빠르게 판단하고 적극적으로 대응하시는 게 중요합니다.