잇몸 구내염 원인이요 (강남 30대 후반/남 잇몸 구내염 치료)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담치과의사 길대현입니다.

서울시 송파구 방이동에 위치한 서울0.1치과의원 대표원장이며,

서울대학교 치과대학 출신 통합치의학 전문의입니다.

잇몸 구내염 원인 관련 질문 내용 확인하고 답변드립니다.

말씀하신 증상처럼 잇몸 부위에 반복적으로 생기는 구내염은

생각보다 많은 분들이 겪는 증상 중 하나입니다.

일반적으로 피로 누적, 스트레스, 수면 부족, 면역력 저하 등으로 인해

입안 점막이 예민해졌을 때 잘 발생하는 편입니다.

특히 맵거나 뜨거운 음식 섭취 시 통증이 심하고 양치할 때 쓰라린 느낌이 있다면

점막에 염증이 생긴 상태일 가능성이 높습니다.

잇몸 구내염 원인으로는 단순 피로나 면역력 저하 외에도 비타민 B군이나 철분 부족,

자극적인 음식 섭취, 구강 내 상처, 강한 양치 습관 등이 영향을 줄 수 있습니다.

대부분의 구내염은 시간이 지나면서 호전되는 경우가 많지만

자주 반복되거나 2주 이상 지속되는 경우에는 염증 외 다른 원인이 있는지

확인이 필요할 수 있습니다.

또한, 잇몸이 붓거나 출혈이 동반된다면 잇몸 염증과 함께 나타나는 증상일 가능성도

있기 때문에 구강 상태를 함께 살펴보는 것이 좋습니다.

평소에는 충분한 수면과 수분 섭취, 균형 잡힌 식사 관리가 도움이 되며,

자극적인 음식은 잠시 피하는 것이 좋습니다.

양치할 때도 부드러운 칫솔을 사용하는 것이 점막 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다.

감사합니다.

즐거운 하루 보내세요.