허리 삐끗했을때 통증 오래 가나요? (선릉 30대 중반/남 허리통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이정욱입니다.

아침에 허리를 숙이다가 갑작스러운 통증과 함께 ‘뚝’ 하는 느낌을 받으셨다니 정말 놀라고 당황스러우셨을 것 같습니다. 흔히 허리 삐끗했을때라고 표현하는 이 증상은 의학적으로 ‘급성 요추 염좌’일 가능성이 높습니다. 허리 주변의 근육이나 인대가 순간적인 압박을 견디지 못해 미세하게 손상되거나 염증이 생긴 상태를 의미합니다. 단순히 근육이 놀란 정도라면 며칠 내로 호전되기도 하지만, 자세를 바꿀 때마다 불편함이 크다면 주변 조직의 손상 정도를 면밀히 살펴볼 필요가 있습니다.

특히 허리 삐끗했을때 나타나는 통증을 방치하면 약해진 인대로 인해 만성적인 요통으로 이어지거나, 심한 경우 디스크 손상으로 발전할 우려가 있습니다. 따라서 초기에 통증의 고리를 끊어주는 것이 중요합니다. 치료법으로는 우선 예민해진 신경 주위의 염증과 부종을 가라앉혀 통증을 빠르게 차단하는 신경차단술을 고려해 볼 수 있습니다. 이후 증상이 완화되면 손상된 인대와 근육의 재생을 직접적으로 돕고 약해진 척추 구조를 튼튼하게 보강해 재발을 방지하는 DNA주사치료를 병행하는 것이 근본적인 회복에 큰 도움이 됩니다.

이와 함께 도수치료나 물리치료를 통해 긴장된 허리 근육을 부드럽게 이완해주면 일상 복귀가 훨씬 빨라질 수 있습니다. 허리 삐끗했을때 무작정 참으며 쉬기보다는 전문적인 진단을 통해 본인의 상태를 정확히 확인하고 체계적인 관리를 시작하시길 권장합니다.

가까운 통증의학과를 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

화인통증의학과 이정욱이었습니다.

감사합니다.