부산시청역 어깨통증 있는데 오십견이면 무슨 치료가 좋을까요? (부산시청역 50대 중반/여 오십견)
처음에는 단순히 뻐근한 정도였는데 요즘은 팔을 들어 올리거나 뒤로 돌릴 때 너무 아프네요. 주변에서 나이가 있으니 오십견일거라는데 맞을까요? 또 오십견은 무슨 치료가 좋을지도 알고 싶어요.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 황진수입니다.
어깨를 움직일 때 통증이 나타나고 팔을 들어 올리거나 뒤로 돌리는 동작이 불편해지는 경우에는 오십견을 의심해볼 수 있습니다. 오십견은 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭이 점차 굳어지면서 통증과 함께 움직임이 제한되는 질환으로, 특히 팔을 위로 올리거나 뒤로 돌리는 동작에서 불편함이 뚜렷하게 나타나는 경우가 많습니다.
이러한 경우에는 어깨 관절 주변의 염증 반응을 줄이고 긴장된 조직의 부담을 완화하기 위한 비수술적 치료가 활용됩니다. 대표적으로 주사치료는 통증이 나타나는 부위 주변에 약물을 주입해 염증 반응을 줄이고 어깨 관절 주변 조직의 부담을 완화하는 방식으로 진행됩니다. 이를 통해 어깨 통증을 완화하고 움직일 때 느껴지는 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 체외충격파 치료를 통해 어깨 주변 힘줄과 조직에 물리적인 자극을 전달해 혈류 흐름을 촉진하고 조직 회복을 돕는 방법도 활용됩니다. 충격파 에너지가 전달되면 조직 주변의 순환이 활성화되면서 통증 완화와 어깨 움직임 회복에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
이와 함께 물리치료를 병행하면 어깨 주변 근육의 긴장을 완화하고 관절 움직임을 보다 부드럽게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 치료를 단계적으로 진행하면서 어깨 관절의 부담을 줄이고 통증을 관리하는 방식으로 접근하게 됩니다.
어깨 통증이 계속되거나 팔을 움직이는 범위가 점점 줄어드는 느낌이 있다면 단순한 근육 통증으로 넘기기보다는 상태에 맞는 치료 방향을 세워 관리하는 것이 중요합니다.
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