위암 증상 초기 증상 이거 맞나요? (서울 50대 중반/여 위암증상초기증상)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 박혜진입니다.

가족력과 만성위염이 있다면 작은 증상에도 민감해질 수 있는데, 실제로 위암 초기 증상은 뚜렷하지 않은 경우가 많아요.

초기에는 속 더부룩함, 소화불량, 식후 불편감, 속쓰림처럼 일반 위염과 구분이 어려운 증상으로 나타나는 경우가 많기 때문에 증상만으로 판단하기는 어렵습니다. 그래서 이런 경우에는 정기적인 위내시경 검사가 가장 중요하다고 말씀드리고 있구요.

관리 측면에서는 위 점막 손상과 염증이 반복되면서 변화가 진행되는 경우가 많기 때문에 평소에는 위 자극을 줄이고 전반적인 염증 환경을 낮추는 방향의 관리가 함께 이야기됩니다. 이 과정에서 항염, 항산화, 항암 등에 도움되는 식품을 보조적으로 챙기는 것도 하나의 방법이 될 수 있는데요.

관련해 많은 성분들이 언급되고는 있지만, 그 중에서도 가장 주목받고 있는 것이 커 큐민(쿠르쿠민) 입니다. 이는 강황의 주요 활성 성분으로 항암, 항산화, 항염, 면역력 등 다양한 분야에서 수천 건 이상의 연구가 누적되고 검증된 파이토케미컬이구요.

실제 연구에서는 위암은 물론 전립선암, 유방암, 폐암, 결장암, 췌장암 등 치료에 있어 커 큐민이 염증성 사이토카인, 세포자살촉진, 항세포사멸 단백질 조절 등에 관여해 효과를 나타냈다는 것이 검증되기도 했어요. (연구 출처: Nutrients. 2019 Oct 5)

이러한 이유에서인지, 최근 American Botanical Council(ABC) 보고에서도 보충제, 영양제 선진국인 미국에서 자연영양제 단일 성분 분야로 강황(커 큐민)이 3년 연속 판매량 1위에 해당한다는 것이 발표되기도 했죠.

다만 쿠르쿠민(커 큐민)은 흡수율이 매우 낮다는 한계가 있습니다. 이는 지용성 구조이고 체내 이용률이 제한적이라, 최근에는 흡수 구조를 개선한 형태가 함께 이야기되고 있는데요.

대표적으로 미셀큐민이 있는데, 미셀큐민은 미셀화 기술을 통해 커 큐민 입자를 나노 크기로 줄이고 친수성 구조로 감싸 흡수 과정을 보완한 형태를 말합니다. 실제로 미셀큐민 형태로 섭취했을 때 AUC 기준 185배, CMAX 기준 455배 수준의 흡수율 증가가 보고되었구요.

(연구 출처: Molecular Nutrition & Food Research)

추가로, 현재 고려중이신 제품에 미셀큐민에 오메가3, 피페린을 함께 포함하고 있다고 말씀주셨는데요. 원료 특성을 기반으로 말씀드리면 오메가3는 항염 관련 시너지를 기대할 수 있고, 피페린은 커 큐민(쿠르쿠민)의 생체이용율을 2000%(20배) 증가시키는 역할을 할 수 있습니다. 즉, 흡수 구조와 활용 효율을 함께 고려한 형태라고 이해하시면 되겠네요.

다만 이러한 성분들은 어디까지나 보조적인 관리 요소이며 치료를 대신할 수는 없습니다. 특히 가족력이 있는 경우라면 증상보다는 정기적인 위내시경 검사와 위염 관리를 중심으로 접근하시는 것이 가장 중요하구요. 미셀큐민 관련해서는 검색해보시면 원료 구성 근거와 연구 내용이 쉽게 정리된 자료들이 있으니 참고해보시면 도움될 것으로 보입니다. 감사합니다.