턱관절 소리가 나고 통증이 있는데 치료가 필요한가요? (부산역 30대 중반/남 턱관절 치료 치과)
얼마 전부터 하품을 하거나 쌈을 싸 먹을 때처럼 입을 크게 벌리면 턱 부근에서 딱딱거리는 소리가 납니다. 처음에는 소리만 나더니 이제는 턱 주변 근육이 뻐근하고 가끔은 입이 잘 안 벌어지는 느낌도 들어요. 아침에 자고 일어나면 턱이 굳어 있는 것 같아 손으로 마사지를 해줘야 풀리곤 합니다. 혹시 이게 말로만 듣던 턱관절 장애인가요? 수술을 해야 하는 건지, 아니면 습관 교정만으로도 나아질 수 있는지 궁금합니다. 치료 방법과 평소 주의사항에 대해 자세히 알려주세요.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담치과의사 최정혁입니다.
부산역 턱관절 치료를 받기 전에 턱이나 귀에서 소리가 나거나 통증이 느껴진다면 턱관절 장애(TMD)의 초기 또는 진행 단계를 의심해 볼 수 있습니다. 턱관절 사이에는 완충 작용을 하는 '디스크'가 있는데, 이 디스크가 원래 위치에서 벗어나면서 입을 벌릴 때 걸리거나 소리가 나게 되는 것입니다. 단순히 소리만 나는 단계라면 주의 깊은 관찰이 필요하지만, 통증이 동반되거나 개구 제한(입이 잘 안 벌어짐)이 나타난다면 반드시 전문적인 치료가 필요한 상태입니다.
턱관절 장애 치료는 수술보다는 비수술적 요법을 우선으로 합니다. 물리치료(저출력 레이저, 초음파 치료 등)를 통해 근육을 이완시키고 염증을 완화하며, 증상이 심한 경우 약물 요법이나 '스플린트'라 불리는 교합안정장치를 제작하여 착용하게 됩니다. 또한, 평소 생활 습관 교정이 무엇보다 중요합니다. 딱딱하거나 질긴 음식(오징어, 껌 등) 섭취를 피하고, 입을 너무 크게 벌리지 않도록 주의해야 합니다. 턱을 괴거나 한쪽으로만 씹는 습관, 수면 중 이갈이나 이 악물기 습관이 있다면 이를 반드시 개선해야 합니다. 턱관절은 한 번 손상되면 회복이 까다롭고 만성화되기 쉬우므로, 증상이 악화되기 전에 정밀 진단을 받아 턱관절의 퇴행성 변화 여부를 확인하시는 것이 현명합니다.
