구내염원인 너무 힘드네요 (서울 20대 후반/여 구내염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 하성룡입니다.

구내염원인은 단순한 구강 자극 외에도 면역력 저하, 위장 기능 불균형, 구강 내 진액 부족(건조증), 체내 염증 반응 등 다양한 문제에서 비롯될 수 있습니다. 특히 면역기능이 떨어진 경우에는 구강 내 세균에 적절히 대응하지 못해 구내염과 입냄새가 동시에 발생하는 경우도 많습니다.

일상 관리의 경우 수분 섭취를 늘리는 것, 맵고 짠 음식, 술, 커피 등 자극적인 음식 섭취를 줄이는 것 등이 도움이 됩니다. 또 잠을 충분히 자고 체력을 회복시키는 것도 중요합니다.

구내염이 반복되거나 만성화되는 경우에는 원인과 체질, 건강 상태를 함께 고려한 맞춤 치료 및 생활 습관 관리가 필요합니다. 그러니 구내염원인을 찾고 싶으시다면 정밀한 진단을 받아 보고 검사 결과를 고려한 적절한 치료로 구내염과 입냄새를 개선해 보시길 바랍니다.