아침에 첫발을 디딜 때 발바닥 뒤꿈치가 찢어질 듯이 아파요 (신호동 한방병원 40대 중반/여 족저근막염)
안녕하세요. 부산 강서구 신호동에 거주하는 45세 직장인입니다.
신호동이나 녹산공단 인근 회사에서 하루 종일 안전화를 신고 서서 일하는 시간이 많습니다.
몇 달 전부터 발이 좀 피곤하다 싶더니, 한 달 전부터는 아침에 일어날 때 첫발을 디디면 뒤꿈치 안쪽이 송곳으로 찌르는 것처럼 날카롭게 아파서 소스라치게 놀라곤 합니다.
조금 걷다 보면 통증이 덜해져서 일을 하러 가는데, 퇴근할 때쯤 되면 명지동이나 지사동 근처 집으로 돌아올 때 발바닥이 화끈거려서 제대로 걷기가 힘듭니다.
주말에 다대동이나 신평동 근처에 있는 본가를 다녀오거나, 진해 청안동이나 용원동 쪽에 사는 친구들을 만나러 갈 때도 절뚝거리게 되네요.
정형외과 물리치료도 받고 깔창도 바꿔봤지만 그때뿐입니다.
신호동이나 하단 근처 한방병원에서 치료받으면 이 지긋지긋한 뒤꿈치 통증을 고칠 수 있을까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 허영현입니다.
부산 우아한방병원 대표원장 허영현입니다.
아침마다 설레는 마음으로 하루를 시작해야 할 시간에 첫발을 떼는 것조차 극심한 공포가 되셨다니 마음이 참 무겁습니다.
서양의학적으로 족저근막염은 발바닥 충격을 흡수하는 두꺼운 막인 족저근막에 미세한 파열과 염증이 누적되어 발생하는 질환입니다.
특히 딱딱한 안전화를 신고 장시간 서서 일하는 작업 환경은 근막의 탄력을 급격히 떨어뜨리며, 밤새 수축했던 근막이 아침에 갑자기 늘어나면서 찢어지는 듯한 강렬한 통증을 유발하는 주요 원인이 됩니다.
한의학적으로는 이를 발바닥 주변의 기혈 순환이 정체된 어혈 상태와 함께, 오랜 과로로 인해 뼈와 인대를 주관하는 신장의 기운이 약해진 족심통으로 진단하여 치료합니다.
단순히 발바닥의 통증만 억제하기보다 약해진 근막 조직의 자생력을 키우고 주변 종아리 근육의 긴장을 풀어주는 근본적인 다스림이 시급합니다.
약침 치료는 천연 한약재 성분을 정제하여 통증과 염증이 집중된 뒤꿈치 근막 주변에 직접 주입함으로써 날카로운 통증을 빠르게 가라앉히고 조직의 재생을 유도하는 데 탁월한 효과가 있습니다.
한약 치료는 발바닥 주변의 노폐물을 제거하고 근육과 인대에 충분한 영양을 공급하여 근막의 탄성을 회복시키는 치료의 든든한 밑바탕이 됩니다.
더불어 침 치료와 부항 치료는 아킬레스건과 종아리 근육의 과도한 긴장을 해소하여 발바닥으로 쏠리는 압력을 즉각적으로 이완시키며, 미세하게 틀어진 발목 관절이나 골반의 정렬이 체중 불균형을 유발하고 있다면 추나 요법을 통해 체형을 바로잡아 압력을 고르게 분산시킵니다.
신호동, 명지동, 지사동을 아우르는 강서구 일대와 하단동, 당리동, 신평동, 장림동, 다대동을 포함한 사하구 전역, 그리고 진해 청안동과 용원동 인근에서 통원이 편리한 한방의료기관을 찾으셔서 발바닥 근막의 손상 정도를 꼼꼼하게 점검받아 보시길 진심으로 권해 드립니다.
다시 통증 없이 가뿐하고 평온하게 첫발을 디디시는 일상을 되찾으시길 바랍니다.