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Q
건강 상담 질문유아 비염 영양제5월 4일
유아비염영양제 꾸준히 먹이면 비염에 도움 되나요? (역삼동 30대 초반/여 유아 비염 영양제)
유아비염영양제 꾸준히 먹이면 비염에 도움 되나요?
아이가 환절기만 되면 콧물, 코막힘, 재채기가 반복돼서 유아비염영양제를 알아보고 있습니다.
병원 약만 계속 먹이기에는 괜히 걱정이 돼서 평소에 관리할 수 있는 방법이 있을까 싶어요.
주변에서 유산균이나 비타민D, 아연 같은 유아비염영양제를 꾸준히 먹이면 면역 관리에 좋다고 하던데, 실제로 비염 증상에도 도움이 되는지 궁금합니다.
아이가 아직 어려서 아무 영양제나 먹이기가 조심스럽고, 성분이나 함량도 어떤 걸 봐야 하는지 잘 모르겠어요.
밤마다 코가 막혀서 잠을 설치고 아침에는 콧물이 줄줄 나오는 걸 보면 너무 속상합니다.
약을 먹으면 잠깐 괜찮아지는 것 같은데 또 금방 반복돼서 유아비염영양제로 꾸준히 관리가 가능할지 알고 싶어요.
아이 비염 때문에 유아비염영양제 먹여보신 부모님들 계시면 실제로 어떤 변화가 있었는지 궁금합니다.
병원 치료랑 같이 병행해도 괜찮은지, 생활관리까지 도움 됐던 방법 있으면 꼭 알려주세요.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 라민영입니다.
유아비염영양제를 꾸준히 먹이면 면역 관리에 보조적으로 도움은 될 수 있습니다.
다만 유아비염영양제만으로 환절기 콧물, 코막힘, 재채기가 완전히 해결된다고 보기는 어렵습니다.
아이 비염은 단순히 영양이 부족해서라기보다, 반복된 코감기와 건조한 환경 때문에 코 점막이 약해지면서 생기는 경우가 많습니다.
유산균, 비타민D, 아연 같은 유아비염영양제는 아이의 장 건강이나 전반적인 영양 균형에는 도움이 될 수 있습니다.
하지만 코 점막을 재생시키는 약은 아니기 때문에 “먹이면 비염이 낫는다”는 식으로 기대하면 실망할 수 있습니다.
특히 아이가 어리다면 성분, 함량, 첨가물, 알레르기 여부를 꼭 확인해야 하고, 여러 가지 유아비염영양제를 한꺼번에 먹이는 것은 권하지 않습니다.
밤마다 코가 막히고 아침에 콧물이 줄줄 난다면 코 점막이 밤새 차갑고 건조해졌다는 신호일 수 있습니다.
이럴 때는 영양제보다 실내 온습도 관리와 코 점막 관리가 더 중요합니다.
방을 너무 차갑게 하지 말고, 습도를 60% 전후로 유지하며, 찬 음료나 찬바람 노출을 줄여주세요.
코가 마르지 않게 해주는 관리가 반복되는 비염 증상 완화에 더 직접적인 도움이 됩니다.
약을 먹으면 잠깐 괜찮다가 반복된다면 아이 코 점막 상태를 확인해보는 것이 좋습니다.
병원 치료와 유아비염영양제는 병행할 수 있지만, 영양제는 어디까지나 '영양제'일 뿐, 핵심은 코 점막이 다시 촉촉하고 따뜻하게 회복되도록 돕는 것입니다.
지금까지 39년 간 2대째 오로지 코 질환 하나만 연구해온 라경찬한의원 2대 원장 라민영 원장이었습니다.