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Q
건강 상담 질문당뇨
공복혈당만높은이유 궁급합니다 (마곡 50대 초반/여 당뇨)
당뇨 얘기 듣고 평소 식단 관리 정말 열심히 하고 있어요
원래 회사에서 밥을 주는데 따로 도시락 챙겨 다니면서 건강식으로 먹습니다
퇴근하고 집근처 공원 1시간 정도 걷고요
근데 공복혈당은 계속 110~120 정도로 높게 나오네요 이유가 뭘까요
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이혜민입니다.
공복혈당 100~125mg/dL 사이를 당뇨 전단계로 보고 있으며
126mg/dL 이상일 때 당뇨병으로 진단하고 있습니다.
즉 현재 당뇨 전단계인 것으로 확인됩니다.
당뇨는 혈당 수치가 높을수록, 유병 기간이 오래될수록
조절이 어려운 경향이 있어 가급적 전단계일 때부터
적극적으로 관리하시길 권장 드립니다.
혈당은 현재 관리하고 있는 식이, 운동 외에도
여러 가지 영향에 의해 변동될 수 있습니다.
예를 들어 수면이 부족하거나 질이 좋지 않을 때,
스트레스에 자주 시달릴 때, 컨디션이 떨어질 때 등
상황에서 혈당이 높아질 수 있으니 함께 관리하시길 바랍니다.
생활 관리와 더불어 치료가 필요한 상태일 경우
한의학적 치료를 통해 혈당을 조절하는 장부 기능을 회복하고
혈액순환을 촉진하는 등 도움을 받을 수 있습니다.
감사합니다.