팔올릴때통증, 정형외과 재활치료 (진관 30대 초반/남 어깨통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 김락규입니다.

말씀주신 부분은 '회전근개 부분 손상'과 흡사합니다.

회전근개 부분파열은 어깨의 움직임을 담당하는 네개의 힘줄이 모인 '회전근개'의 일부분에 손상이 발생한 상태를 의미하는데요.

주로 노화로 인한 퇴행성 변화 또는 팔을 반복적으로 사용하거나 스포츠 활동 중 어깨에 부하가 누적되어 발생합니다.

대표적인 증상은 팔을 들어 올릴 때 통증, 특정 각도에서 움직이지 않는 상태가 동반됩니다.

초기에는 단순 근육통으로 오인할 수 있으나 시간이 지나면서 질문자분처럼 움직일 때마다 불편함을 느끼는 상태 또는 밤에 어깨통증이 나타나는 상태로 발전될 수도 있습니다.

치료방법으로 먼저 초기에는 약물치료와 물리치료를 병행하고 움직임을 축소시켜 염증과 통증을 조절하고 과사용을 막는 것으로 시작합니다.

이후 재활치료를 통해 약해진 어깨 주변부의 근육을 단계적으로 강화시키고 가동범위를 회복시켜 손상부위에 가해지는 부담을 줄여줍니다.

필요할 경우 도수치료를 병행하여 관절 움직임을 부드럽게 회복시키고 불균형을 개선하는데 도움이 됩니다.

이와 함께 체외충격파를 함께 진행하면 손상부위의 회복 촉진을 기대할 수 있지요.

증상이 지속된다면 정확한 진단을 통해 상태를 확인한 뒤 적절한 치료 계획을 세우는 것이 필요합니다.

관련 증상이 의심되는 경우에는 진관정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

빠른 회복을 기원합니다.