일본콜레스테롤 기준 뭔가요? ( 30대 후반/여 일본콜레스테롤)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김인섭입니다.

일본의 콜레스테롤 기준은 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 그리고 트리글리세라이드를 포함합니다.

첫째로, 총 콜레스테롤 수치는 5.7mmol/L을 넘지 않아야 하며, 5.7-6.2mmol/L은 경계 수준, 6.2mmol/L 이상은 높은 수치로 분류됩니다.

둘째로, LDL 콜레스테롤 수치는 3.6mmol/L을 넘지 않아야 하며, 3.6-4.1mmol/L은 경계 수준, 4.1mmol/L 이상은 높은 수치로 간주됩니다.

또한, HDL 콜레스테롤 수치는 1.0mmol/L 이상을 권장하며, 1.0mmol/L 미만은 낮은 수치로 분류됩니다.

마지막으로, 트리글리세라이드 수치는 1.7mmol/L을 넘지 않아야 하며, 1.7-2.3mmol/L은 경계 수준, 2.3mmol/L 이상은 높은 수치로 구분됩니다.

이러한 기준을 통해 일본에서는 콜레스테롤 관리와 건강한 생활습관의 중요성을 강조하고 있습니다.

다만 제 답변은 전문적인 의학적 조언을 무조건 대체하는 것이 아닙니다.

건강 관련 결정을 내릴 때는 반드시 내원하여 의사의 조언을 구하시기 바랍니다.

감사합니다.