다이어트한약 효과좋은 곳 추천 좀 해주세요! (분당 20대 중반/여 비만)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 강기림입니다.

주변에서 다이어트한약을 먹고 다이어트에 성공했다는 얘기들을 한 번쯤은 들어보셨을 텐데요! 근데 반대로 실패한 경우도 많은데 그 원인은 "나와 맞는 한약을 복용하느냐" 입니다.

[사진참조: 강기림 원장의 다이어트 한약 원리 안내]

보통은 일반 다이어트 처방 약보다 다이어트한약을 선호하시는 이유가 있는데 단순히 살을 빼기 위한 약이 아니라 몸을 건강하게 만들면서 살도 빠지게 도와줄 수 있기 때문인데요!

우선 다이어트의 한약의 원리는 첫 번째로 신진대사를 올리는 효과가 있는데 대게 다이어트를 하는 과정에서 극도의 칼로리 제한을 하면서 신진대사가 떨어지게 되는데 이 다이어트 한약에 포함된 약재들 성분 중에서 마황에 포함된 에페드린이라는 성분은 교감신경을 자극하는 효과가 있는데 그 밖에 방풍이나 황기, 계피와 같은 약재들도 혈액순환을 촉진시키고 대사균형을 유지해 주게 됩니다.

두 번째로는 지방을 태우는 작용을 한다는 것으로 실질적으로 신체의 슬림함을 위해서는 몸의 지방을 분해해서 배출해주어야 하는데 다이어트한약의 방풍이나 황금 같은 약재들 또한 지방 분해 호르몬의 분비를 촉진시켜 줍니다.

세 번째로는 다이어트한약의 여러 효과들 중에서도 가장 중요한 식욕억제 효과로 다이어트를 하는 과정에서 본인의 의지만으로 식욕을 참는 것이 가장 어렵기 때문에 다이어트한약에 계피나 감초 같은 약재들은 위장운동을 안정화시켜서 불필요한 공복감을 느끼는 것을 줄일 수 있게 해줍니다.

네 번째로는 제가 가장 강조하고 싶은 장점이기도 한데 우리의 몸은 순환이 잘 되어야만 기초대사량도 높아지고 건강해질 수 있는데 다이어트 한약에 포함된 율무, 창출, 복령, 택사 이런 것들은 이뇨작용을 촉진시키고 체내 노폐물을 배출해 주면서 염증을 제거해주는 효과가 있습니다.

다만, 다이어트한약을 먹으면 매스꺼움이라든지 불안감, 떨림감, 입마름, 구토와 같은 다양한 부작용이 있을 수 있는데 그 중에서 마황이라는 약재는 에페드린 성분이 교감신경을 자극해서 심박수를 높이기 때문에 심장이 두근두근 거리는 등의 증상이 나타날 수가 있게 됩니다.

결국 다이어트 한약이 나랑 잘 맞지 않을 경우 중단하는 경우 한약을 지속적으로 복용할 수 없게 되어 효과를 얻기 힘들기 때문에 다이어트한약이 나랑 잘 맞는지 또는 잘 맞는 체질인지도 꼭 체크해 보시는 것이 도움이 됩니다.

예를들어 태음인인 경우 몸이 찬 체질로 폐가 작고 신진대사율이 낮은데 이때 마황을 복용하게 되면 폐 기능이 강화되고 체지방 분해 효과가 굉장히 올라가게 됩니다.

소음인인 경우 기운이 처지고 소화기가 약하기 때문에 다이어트를 하기 힘든 경우가 많아 마른 비만인들이 많기 때문에 황기나 계피, 소 화기를 튼튼하게 해주는 반하 등의 약재들을 사용하게 됩니다.

이처럼 각 체질별로, 또는 각 개인의 건강 상태나 비만 정도 등에 따라 다이어트한약에 들어가는 성분 여부나 양 등을 각 개인별로 세밀하게 적용해야만 부작용은 최소화 해주면서 효과를 볼 수 있는 있게 된다는 점 꼭 알아두시기 바랍니다.

참고가 되었기를 바랍니다.

감사합니다.