다이어트 한약이 효과가 있나요?? (대구 동구 20대 초반/여 다이어트)
20대 초 여자고 평소에 pt도 받으면서 운동 많이 하는데도 정체기인지 살이 잘 안 빠져요...
요즘 한약 다이어트도 많이 하시던데 효과가 있을까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박지현입니다.
운동을 열심히 해도 체중 감량이 잘 되지 않아 문의 주셨습니다.
운동은 다이어트에 있어 매우 중요한 역할을 합니다.
다이어트 과정에서 운동을 병행하면 칼로리 소모를 늘릴 수 있고 근육에 자극이 되기 때문에
원하시는 체형과 몸매를 만드는데 도움이 될 수 있습니다.
하지만 운동만 열심히 한다고 체중과 체지방이 감소하기는 어려울 수 있습니다.
다이어트에서 가장 중요한 것은 식이조절과 운동이지만
기존의 건강상태가 큰 영향을 미치게 되니 내 몸의 상태를 잘 파악하여
살이 찌게 된 원인을 찾고 그 원인을 개선하는 것이 가장 중요합니다.
일상 생활 속에서 질병으로는 느껴지지 않지만 불편함이 느껴지는
증상들이 신체에 여러 가지 작용을 하면서 다이어트를 방해하고
살이 찌는 요인으로 작용하게 됩니다.
다이어트한약은 한의원마다 처방의 방향과 목적, 구성약재, 원산지,
함량, 제형의 차이가 있기 때문에 각각 다르다고 볼 수 있습니다.
저희 한의원의 웰씬탕을 예로 들어 설명 드리자면
1. 식욕억제
2.. 포만감 증가
3. 다이어트시의 체력 증가
4. 체질개선
5. 신진 대사량 증가
6. 노폐물 배출
7. 체지방 분해
8. 부종 개선
등의 다양한 효능이 있으며 웰씬탕 복용과 함께
콤플렉스 부위의 감량을 도와주는 웰씬라인관리를 병행하면 훨씬 효과적인 감량이 가능합니다.
다이어트한약과 운동, 식이요법을 병행하실 경우 원하시는 만큼의
목표체중을 달성하시는데 좀 더 도움이 되시리라 생각합니다.
감사합니다.