심부전 증상 어떻게 나타나요? 관리할때 서큘플렉스 괜찮나요? (서울 60대 중반/여 심부전 증상)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

심부전은 심장이 신체에 필요한 혈액을 충분히 내보내지 못하는 상태를 말합니다.

말씀하신 것처럼 조금만 움직여도 숨이 차거나 누운 자세에서 호흡 곤란이 느껴지는 것, 다리 부종, 극심한 피로감 등이 대표적인 심부전 증상이에요. 이런 증상들은 심장 기능이 상당히 저하된 상태에서 나타나는 경우가 많기 때문에 반복된다면 반드시 전문의 진료를 먼저 받아보시는 것이 중요합니다.

심부전은 단순한 피로나 체력 저하와 혼동되기 쉬운 만큼 증상이 이어진다면 가볍게 넘기지 않는 것이 좋아요.

그리고 말씀하신 혈행 요소들은 서로 맞물려 영향을 주는 구조예요.

잘못된 식생활습관 등으로 인해 혈관 내벽에 콜레스테롤, 중성지방 같은 지방질이 쌓이면 혈액순환이 나빠집니다. 이후 혈관 탄력이 점점 저하되면서 혈압을 높이는 방향으로 작용하고, 여기에 혈당 조절까지 어려워지면 혈관 내피세포가 손상되면서 혈액순환이 더욱 악화되는 방향으로 이어지는 것이죠.

심장은 이런 혈행 악화의 영향을 가장 직접적으로 받는 기관 중 하나로, 장기간 혈행이 나쁜 상태가 이어지면 심장 기능 자체에도 부담이 누적되는 거에요. 이처럼 모두 연관되어 악영향을 주고받을 수 있기 때문에 각각의 혈행 요소를 모두 아우르는 관리가 필요한 것이죠.

이런 맥락에서 활용되는 것이 서큘플렉스 개념인데요. 이는 혈행 전반을 함께 관리할 수 있도록 기능성 원료들을 복합 구성해 섭취하는 방식을 뜻해요. 언급하신 원료들도 각각의 역할이 달라서 하나씩 설명드려 보겠습니다.

먼저 오메가3는 혈행 및 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받은 원료인데요.

섭취군에게서 혈중 중성지방 감소가 연구를 통해 확인되기도 했고요. 또 다른 인체시험에서는 섭취군의 혈류매개 혈관 확장반응(FMD)이 유의적으로 증가했습니다. 이는 혈관 유연성이 개선되고 혈액순환이 원활해진다는 것을 의미해요.

*출처

1. Clinical Infectious Diseases 41.10, 2005

2. Journal of the American College of Cardiology 35.2, 2000

코큐텐은 항산화 기능 및 높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받은 원료로, 실제로 섭취군에서 수축기 혈압 감소가 보고되었고요.

*출처: European Journal of Clinical Nutrition

홍국은 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받았으며 인체시험에서 섭취군의 총콜레스테롤 및 LDL 콜레스테롤 감소와 HDL 콜레스테롤 증가가 확인됐습니다.

*출처: Current Therapeutic Research 58.12, 1997

마지막으로 바나바잎추출물은 혈당 억제에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받았으며, 15일 섭취 후 기초 혈당 수준이 20~30% 감소했다는 보고도 있죠.

*출처: Journal of Ethnopharmacology 87, 2003

현재 고려 중이신 제품에 오메가3(혈행 및 중성지질), 코큐텐(혈압), 홍국(콜레스테롤), 바나바잎추출물(혈당)이 모두 포함되어 있다고 말씀주셨는데요. 심혈관 건강과 직결되는 혈행 요소들을 폭넓게 보완할 수 있는 구조로 해석할 수 있어요. 장기적인 혈관 관리 측면에서 충분히 의미있는 구성이라고 판단됩니다.

더불어 해당 제품이 식약처로부터 기능성과 안전성 검증을 거친 건강기능식품인지도 확인해보시고요.

이는 보조적 수단인 만큼 식단과 함께 무리하지 않는 선에서의 걷기 운동, 금연등 기본 생활습관 개선이 병행되어야 의미있다는 것을 기억해두시면 좋겠습니다. 또 서큘플렉스 관련해선 검색하시면 원료의 구성 근거나 연구 내용 등이 잘 정리된 자료들을 비교적 쉽게 찾아보실 수 있으니 참고하시면 이해에 도움될 것으로 보이네요. 감사합니다.