테니스엘보 치료 어떻게 받나요? (안산 30대 초반/남 팔꿈치통증)
Q · 질문
처음엔 운동할 때만 아팠는데 요즘은 컵 같은 가벼운 것도 들면 욱신거립니다. 검색해보니까 테니스엘보라는데 이런건 어떻게 치료받아야하나요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정신아입니다.
테니스엘보 증상 치료에 대해 설명 드리겠습니다.
한의원에서는 약침, 침, 추나 등의 방법으로
상과주위 염증의 감소와 근육인대의 통증을 완화시키는 치료를 합니다.
이 외에도 환자 분의 현재 상태 및 증상에 따라
체질에 맞는 한약도 처방 해 드리고 있으니 참고하시길 바랍니다.
테니스엘보는 제때 치료 받지 않을 경우
팔 전체 또는 손가락까지 저림 증상을 느낄 뿐만 아니라
물건을 들거나 쥘 때 손에 힘이 들어가지지 않는 느낌 등을 호소하게 됩니다.
그렇기 때문에 빠른 시일 내에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
더불어 테니스엘보는 테니스 운동을 많이 하는 분들에게
나타나는 증상 중 하나이긴 하나
팔과 손의 사용이 많은 분들에게도 나타날 수 있습니다.
그리고 치료 이후에는 테니스엘보의 재발을 방지하기 위해
팔과 손목의 반복적인 움직임을 줄이고,
충분한 휴식과 함께 근력 운동을 통해 해당 부위의 근육을 강화하는 것이 좋습니다.
적절한 치료를 받으시어 회복에 도움 받으시길 바랍니다.
감사합니다.
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