황반변성 원인 정확히 뭔가요? 빌메루도 같이 질문이요 (서울 50대 중반/여 황반변성 원인)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김인섭입니다.

황반변성 원인은 정확히 한 가지로 딱 정해져 있는 건 아닙니다.

다만 가장 큰 축은 노화에 따른 황반 부위의 산화 스트레스 축적과 망막 색소상피(RPE) 기능 저하이구요. 여기에 유전적 요인, 흡연, 고혈압·고지혈증 같은 혈관 위험인자, 과도한 광노출 등이 겹치면서 발생 위험이 높아지죠.

황반은 망막 중심에서 가장 많은 빛 자극을 받는 부위라 활성산소에 취약합니다. 시간이 지나면서 노폐물이 쌓이고, 이 과정에서 시세포 기능이 떨어지면 중심 시야가 흐릿하게 느껴질 수 있구요. 건성과 습성으로 나뉘는데 초기라면 약물, 주사치료보다는 경과 관찰과 위험요인 관리가 기본이 됩니다.

*다만, 개인마다의 증상 진행 정도가 다르기 때문에 치료 관련해서는 담당의와 상의하시는 것이 가장 바람직합니다.

추가로 말씀하신 빌메루는 빌베리추출물과 오메가3, 루테인을 함께 챙기는 방식을 의미하는데요. 눈 피로와 건조함, 황반 건강을 각각 다른 측면에서 보완해 보다 입체적인 관리를 목표로 하는 구성입니다.

눈물막이 불안정하면 빛이 고르게 맺히지 않아 중심부가 더 흐릿하게 느껴질 수 있고 장시간 화면 사용으로 인한 피로가 겹치면 체감 시야가 더 나빠 보일 수 있습니다. 그래서 황반 관리와 함께 건조, 피로를 같이 관리하자는 접근이 논리적으로 적합할 것으로 사료되는데요.

말씀주신 루테인은 식약처로부터 ‘노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음’으로 기능성을 인정받은 원료입니다. 실제 성인 126명을 대상으로 루테인을 180일 간 섭취하도록 했을 때 황반색소 밀도가 증가했다는 연구 결과가 있기도 하죠. (Investigative ophthalmology & visual science 52.11 (2011): 8174-8178.)

건조 쪽으로는 오메가3(EPA·DHA)가 ‘건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음’으로 식약처로부터 인정받은 원료인데요. 안구건조 위험군을 대상으로 한 연구에서 DHA와 EPA를 하루 600mg 섭취했을 때 눈물층 유지시간과 눈물 생성량이 증가하고 안구표면건조지수는 감소한 결과가 보고되기도 했습니다. (Ophthalmology, 120(11), 2191–2196, 2013)

또 눈 피로 관련해서는 빌베리추출물이 ‘눈의 피로 개선에 도움을 줄 수 있음’으로 기능성을 인정받았구요. 컴퓨터 작업 등으로 눈의 피로를 느끼는 성인을 대상으로 한 연구에서도 피로도가 유의하게 개선된 결과가 확인되었습니다. (Jpn Pharmacol Ther, 43(3), 397–403, 2015)

현재 살펴보고 계신 제품이 해당 기능성 원료들을 균형 있게 포함하고 있다면, 눈 건강을 한 부분이 아닌 여러 기능으로 나누어 관리하려는 목적이 반영된 구성이라고 생각됩니다. 여기에 베타카로틴까지 더해져 있다면 체내에서 비타민A의 전구체 역할을 하면서 어두운 곳에서의 시각 적응 기능을 지원할 수 있습니다. 전반적으로 눈의 다양한 부담 요소를 고려한 설계로 볼 수 있으며, 식약처의 기능성과 안전성 평가를 받은 건강기능식품인지도 함께 확인해보시길 권해드립니다.

다만 이는 어디까지나 보조적 관리 수단이며, 정기적인 안과 추적검사와 함께 생활 관리 병행을 권고 드리구요. 제품 관련해 자세한 사항은 해당 브랜드의 고객센터를 활용해보시는 것도 좋은 방법이니 참고 바랍니다.

감사합니다.