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Q
건강 상담 질문엉덩이통증2시간 전
허리부터 엉덩이까지 이어지는 통증, 디스크초기인데 비수술치료 병원 찾아요 (강남 50대 초반/여 엉덩이통증)
평소 앉아서 일하는 시간이 많은 편인데, 최근 들어 허리가 자주 뻐근하고 불편한 느낌이 계속되고 있습니다. 특히 시간이 지나면서 통증이 엉덩이 쪽이나 다리 방향으로 퍼지는 느낌도 있어 병원을 방문하게 됐습니다. 검사 결과 허리 디스크 초기 변화가 있다는 설명을 들었는데, 당장 수술이 필요한 상태는 아니라고 하면서도 추후 진행될 수 있다는 이야기를 들어 걱정이 됩니다. 가능하다면 절개를 동반한 수술보다는 물리치료나 주사치료 같은 비수술적 방법으로 관리하고 싶은데, 현재와 같은 단계에서도 충분히 증상 조절이 가능한지 궁금합니다.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 안성범입니다.
요추 디스크는 척추 사이에서 쿠션 역할을 하는 디스크가 제 기능을 하지 못하고, 주변 신경을
자극하거나 압박하면서 통증을 유발하는 상태를 말합니다. 처음에는 허리의 묵직한 불편감으로
시작하지만, 점차 엉덩이나 다리 쪽으로 통증이 이어지는 양상으로 나타나는 경우도 많습니다.
다만 검사에서 디스크 변화가 확인됐다고 해서 곧바로 수술을 고려해야 하는 것은 아닙니다.
실제로 초기나 중등도 단계에서는 비수술적인 방법으로도 충분히 증상을 완화하고 관리하는 경우가 많습니다.
보존적 치료는 통증을 유발하는 염증과 신경 자극을 줄이는 데 중점을 둡니다. 약물치료를 통해
통증을 가라앉히고, 물리치료나 도수치료, 재활 운동 등을 병행해 경직된 근육을 풀어주고 척추를
지지하는 힘을 강화하는 방식입니다. 필요에 따라서는 신경 주변에 약물을 주입해 통증을
완화하는 주사치료를 고려하기도 합니다.
이와 함께 생활습관 관리도 매우 중요한 부분입니다. 오랜 시간 앉아 있는 경우 중간중간 자세를 바꿔주고
스트레칭을 해주는 것이 도움이 되며, 허리에 부담을 주는 자세나 동작은 최대한 피하는 것이 좋습니다.
꾸준한 가벼운 운동은 회복을 돕고 재발을 예방하는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
허리 디스크는 개인마다 증상의 정도와 진행 속도가 다르기 때문에 치료 방법도 달라질 수 있습니다.
현재 상태라면 통증의 양상과 일상생활에 미치는 영향을 종합적으로 고려해, 비수술적 치료를
우선적으로 적용해보는 것이 일반적입니다.
전문의와 충분한 상담을 통해 본인에게 맞는 치료 계획을 세우고 단계적으로 관리해 나가는 것이 바람직합니다.