피나스테리드 두타스테리드 차이, 교차복용 괜찮나요? (서울 30대 중반/남 피나스테리드 두타스테리드)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 신지영입니다.

피나스테리드와 두타스테리드는 둘 다 DHT(디하이드로테스토스테론) 생성을 억제해 탈모를 늦추는 약이지만 작용 범위가 다릅니다.

피나스테리드는 5알파환원효소 1형만 억제하고, 두타스테리드는 1형과 2형 모두를 억제해 DHT 억제율이 더 높은 편이에요. 그만큼 효과가 강한 반면 부작용 빈도도 상대적으로 높을 수 있어 정수리와 M자 모두 진행된 경우라면 담당 의사와 상담 후 본인 상태에 맞는 약을 선택하시는 게 가장 안전합니다.

또, 교차복용은 일반적으로 권장되지 않습니다. 두 약을 동시에 복용해도 효과가 배가되는 것이 아니라 부작용 위험만 높아질 수 있기 때문이에요. 반드시 전문의 처방 하에 결정하셔야 해요.

약과 함께 관리를 병행하려는 방향은 잘 잡으신 거구요. 두피 자극 최소화, 저자극 샴푸 사용, 충분한 수면과 단백질 섭취 등이 기본적으로 챙겨야 할 부분입니다. 또 이러한 외부 관리와 함께 내부에서 모발이 잘 자랄 수 있는 환경을 만들어주는 것도 병행하는 것이 바람직한데요.

그 핵심이 바로 모발 순환주기를 바로잡는 거예요. 모발에는 성장기(모발 성장) → 퇴행기(성장 멈춤) → 휴지기(모발 빠짐)의 사이클이 있는데 유전, 생활습관, 환경적 요인 등이 영향을 주어 이 주기가 무너지면 성장기는 짧아지고 휴지기가 길어지는 것이죠. 이 상태를 탈모라고 칭합니다. 따라서 근본적인 개선을 위해선 빠지는 걸 막는 것도 중요하지만, 동시에 모발이 다시 자라날 수 있는 환경 자체를 만들어주는 것이 장기적인 결과에 직결될 수 있어요.

이런 맥락에서 허브페시아가 언급되는 것인데요. 허브페시아는 모발 빠짐을 방지하고 새로운 모발이 성장할 수 있도록 돕는 식물성 원료들을 한 번에 구성해 섭취하는 방식을 말합니다. 관련해 언급하신 난막추출물과 완두콩추출물은 SCI등급 국제학술지에도 다루고 있어 대표적으로 활용되고 있는데요.

참고로 난막추출물은 모발, 피부, 손톱에서 발견되는 GAG, 아미노산 및 기타 화합물을 자연적으로 함유하고 있습니다. 실제 국제 SCI급 학술저널 *Journal of Cosmetic Dermatology 에 실린 연구에 따르면 섭취 4주 후 모발 밀도가 2.25배, 12주 후엔 3.1배까지 개선되었다는 결과가 확인되었구요.

완두콩추출물에는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하다고 알려져 있어요. 이 역시도 SCI등급 학술저널 *Phytotherapy Research에 연구 내용이 실려 있는데 섭취 후 탈락 모발 수가 유의미하게 감소했다는 사실이 밝혀졌고요. 섭취군의 섬유아세포 성장인자(FGF7)와 노긴 발현이 활성화되었다는 것을 알 수 있습니다. 이는 모근의 케라틴생성세포 증식을 돕고 휴지기를 단축시키는 효과로 볼 수 있어요.

즉, 드시려는 제품에 해당 원료들이 모두 포함되어 있다면 모발 순환주기 개선에 긍정적인 영향을 기대해볼 수 있을 것으로 사료되구요. 약과 함께 병행하는 관리 목적으로도 충분히 고려해볼 만한 선택지로 생각됩니다.

단 영양 관리는 보조적인 수단에 해당하는 만큼 두피 마사지, 저자극 샴푸 사용, 충분한 수면, 스트레스 관리 같은 일상 관리와 함께 병행하시는 걸 권장드리구요. 허브페시아 관련해서는 검색해보시면 원료의 구성 근거나 임상 연구 내용을 더 자세히 정리해둔 글이 있으니 참고하는 것도 도움될 것으로 보입니다. 감사합니다.