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Q
건강 상담 질문식은땀이2월 6일
어지러움과 식은땀이 나요 (대구 50대 중반/여 식은땀이)
갑자기 어지러움과 식은땀이 나요.
손이 떨리고 속이 허한 느낌이 들면서, 가만히 있어도 불안하게 심장이 빨리 뛰는 때가 있습니다.
특히 아침을 거르거나 늦게 먹은 날에 더 심한 것 같아요.
단 거 먹으면 좀 나아지는 느낌인데, 이게 저혈당일 수도 있나요?
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.
말한 조합(식은땀, 떨림, 심장 두근거림, 어지러움)이 식사 공백 뒤에 나타나고 단 걸 먹으면 완화된다면 저혈당 증상과 맞닿아 있을 수 있어요. 저혈당은 어지러움, 떨림, 땀, 심박 증가 같은 증상이 나타날 수 있다고 정리돼 있습니다.
당장은 공복 시간을 너무 길게 두지 말고, 증상이 올 때는 빠르게 흡수되는 탄수화물(주스, 사탕 등)을 소량 섭취하고 쉬는 방식이 도움이 될 수 있어요. 다만 반복된다면 단순 컨디션 문제가 아니라 약물(당뇨약 등), 식사 패턴, 다른 내과적 원인을 확인해야 해서 진료를 권합니다.
의식이 흐려지거나 혼돈, 발음 이상, 실신 같은 증상이 있으면 집에서 해결하려 하지 말고 바로 도움을 요청하는 게 안전합니다.