비만클리닉 다이어트약 어때요? (부평 30대 후반/여 비만)
출산하고서 1~2년 방심했더니, 결혼전과는 다르게 식단 조절해도 쉽게 안빠지네요.
새해를 맞아 10키로는 더 줄여보고 싶어 부평 근처에 비만 클리닉을 알아보고 있는데 어떤방법으로 빼는게 나을까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최영일입니다.
출산후 고착화되어가는 체중과 쉽지않은 다이어트로 많이 고민이셨겠습니다.
비만클리닉에 대해 문의주셨네요. 임신과 출산의 과정을 거치며 활동량이 줄어들고, 근육량 감소 및 기초대사량 저하를 동반하여 체지방이 느는 경험을 하는 산모분들이 많이 계신데요, 아래에선 효율적인 다이어트에 대해, 그리고 비만클리닉에서 이루어지는 치료에 대해 정보를 드리겠습니다.
◉ 비만클리닉, 다이어트약의 역할
다이어트 방법으로는 여러가지가 있지만, 결국 중요한 원칙은 음식을 적게먹으며 섭취하는 칼로리를 줄여가거나, 운동을 더 많이하며 소비하는 칼로리를 늘려가는 것 두가지 입니다.
하지만 출산이후 육아와 활동량 부족, 수면부족 등의 이유에 의해 식욕이 올라오고 근육량은 감소하며, 대사기능이 떨어져 살이 잘 빠지지 않게 됩니다.
한방 다이어트 클리닉에선 섭취칼로리를 줄여가고, 소비칼로리를 늘리기 위해 체질과 증상에 맞게 다이어트약을 처방하고 있는데요, 효능은 아래와 같으니, 본인의 상황에 맞게 도움이 될지 살펴보시길 바랍니다.
✔공복감을 감소시켜 식욕억제를 도와주며, 포만감을 주기때문에 식욕이 왕성해 야식, 폭식, 과식하는 분들이라면 도움을 받으실 수 있습니다.
✔신진대사를 활성화시켜주어, 운동시 에너지 소모를 활발히 하며, 이로인해 축적된 체지방 분해가 보다 원활하게 이루어지도록 돕는 역할을 합니다.
✔체력을 끌어올려주는 보약재를 통해, 식사량을 줄이거나 운동량을 늘려도 몸이 덜 힘들도록 면역관리를 돕고, 체내 대사순환을 촉진하여 노폐물이나 붓기를 빼주고 부종을 개선하는데에도 도움이 됩니다.
이렇게 개인의 체질과 나이대, 비만타입에 따라 맞춤처방된 한방다이어트약은 식욕억제를 통해 먹는량을 줄여가고, 운동시에 체력소모를 예방하며, 체내에서 소비하는 에너지가 증가되도록 도와주는 역할을 합니다.
◉ 비만클리닉에서의 검사와 진찰 및 맞춤한약
하지만 과유불급이라는 말처럼, 내 몸상태에 비해 약이 과하게 처방되거나, 체질에 맞지 않게 처방된 경우 두근거림, 메스꺼움, 수면지연 등의 이상증세가 나타날 수 있으므로 반드시 의료진과 충분한 상담과 진찰을 통해 몸에 맞게 받으시는 것을 권장드립니다.
이를위해 체성분검사를 통해 비만의 정도를 살피며, 설문지를 통해 살이 빠지질 않는 원인을 살핍니다. 또한 진맥, 설진, 복진 등을 통해 체질과 몸상태를 종합적으로 고려하여 다이어트 플랜을 세우게 됩니다.
◉ 국소부위 비만이 고민일때 관리법
특정부위의 살이 잘 빠지질 않은 분들의 경우 한의원 비만 클리닉에선 약 외에 국소비만관리가 이루어지는데요, 뱃살, 허벅지살, 팔뚝살과 같은 특정부위 피하지방이 과도한 경우 국소적인 지방분해를 위해 산삼비만약침, 지방분해전침, 온열요법, 침구치료 등이 증상에 맞게 진행됩니다.
굳은의지와 치료가 병행된다면, 혼자 힘으로도 체중조절의 보람을 보실수 있으니, 늦지않게 가까운 비만클리닉에서 시작해보시길 응원합니다.
더 궁금하신 점이 있으면 언제든지 편하게 문의주시기 바랍니다.
감사합니다.