신도림 허리통증 갑자기 움직이다 삐끗했는데 급성 요추 염좌일까요? (신도림 40대 초반/남 급성요추염좌)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 우철종입니다.

무거운 짐을 드신 이후부터 허리 통증이 계속되고, 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 심해지신다면 급성 요추 염좌 가능성을 생각해볼 수 있습니다. 특히 오래 서 있을 때 허리가 금방 뻐근해지는 증상은 허리 주변 근육과 인대에 부담이 지속되고 있다는 신호일 수 있어 주의가 필요합니다.

급성 요추 염좌는 허리 주변 근육이나 인대, 관절 부위에 갑작스럽게 무리가 가해지면서 발생하는 경우가 많습니다. 초기에는 단순 근육통처럼 느껴질 수 있지만, 통증이 계속되거나 움직일 때 불편감이 심해진다면 현재 허리 상태를 정확히 확인해보시는 것이 좋습니다.

허리통증으로 정형외과 진료를 받게 되면 현재 통증 원인과 허리 상태를 확인한 뒤 증상에 맞는 치료 방향을 결정하게 됩니다. 상태에 따라 약물치료, 물리치료, 도수치료, 주사치료 등을 통해 통증 완화와 기능 회복을 돕는 경우가 많습니다. 허리 주변 근육 긴장이 심하거나 관절 자극이 동반된 경우에는 염증과 통증을 줄이기 위한 치료를 함께 고려하기도 합니다.

회복기에는 무거운 물건을 드는 행동이나 허리를 뒤로 과하게 젖히는 자세는 피하시는 것이 좋으며, 오래 서 있거나 같은 자세를 유지하는 것도 허리에 부담을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 따뜻한 찜질로 허리 주변 긴장을 완화해주는 것도 도움이 될 수 있습니다.

파스와 찜질만으로 버티기보다 통증이 지속된다면 신도림 재활의학과에 내원하셔서 급성 요추 염좌 여부를 정확히 진단받아보시는 것이 좋습니다.

감사합니다.