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Q
건강 상담 질문안면홍조2월 9일
갱년기안면홍조가 계속 심해져서 어떻게 치료해야 할지 고민입니다. (부천 50대 초반/여 안면홍조)
몇 달 전부터 얼굴이 갑자기 화끈거리면서 붉어지는 증상이 반복되고 있습니다.
특히 사람을 만나거나 조금만 긴장해도 얼굴이 달아오르고, 밤에는 열감 때문에 잠들기도 힘든 날이 많습니다.
처음에는 일시적인 증상이라 생각했는데 시간이 지나도 나아지지 않고, 오히려 점점 더 잦아지는 느낌입니다.
얼굴이 붉어지는 것 때문에 외출이나 모임도 신경이 쓰이고, 피부가 예민해져 화장도 부담스럽습니다.
나이가 들면서 갱년기 때문일 수 있다는 생각은 들지만, 이런 갱년기안면홍조 증상을 어떻게 관리하고 치료하는 게 좋은지
궁금해서 문의드립니다.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이아린입니다.
얼굴이 갑자기 달아오르고 붉어지는 증상이 반복되면 일상생활에서도 많이 불편하고,
마음까지 위축되실 수 있을 것 같아요.
말씀해주신 내용을 보니 그동안 혼자 고민이 크셨을 것 같아 저도 마음이 쓰입니다.
갱년기안면홍조는 단순히 얼굴 피부만의 문제가 아니라, 갱년기를 전후로 나타나는 체내 변화와
깊은 관련이 있는 증상입니다. 호르몬 변화와 함께 자율신경계의 균형이 흐트러지고, 면역과
체온 조절 기능이 예민해지면서 얼굴로 열감과 홍조가 쉽게 나타나는 경우가 많습니다.
특히 체내에 열이 과도하게 쌓이거나 순환이 원활하지 않은 상태가 지속되면, 얼굴 쪽으로
열이 몰리면서 화끈거림과 붉어짐이 반복될 수 있습니다. 이와 함께 장 기능이 저하되거나
전신 컨디션이 떨어진 경우에는 증상이 더 오래 지속되거나 쉽게 악화되기도 합니다.
이러한 이유로 갱년기안면홍조의 치료는 겉으로 드러난 홍조만을 진정시키기보다는,
체내 과도한 열을 조절하고 자율신경계와 면역 균형을 안정시키는 방향으로 접근하게 됩니다.
몸의 전반적인 순환 상태를 살피고, 개인의 체질과 현재 증상에 맞게 관리해 나가면
열감과 홍조가 점차 완화되는 경우도 적지 않습니다.
갱년기 증상은 누구에게나 나타날 수 있지만, 그 양상과 불편함의 정도는 사람마다 다릅니다.
현재 상태를 정확히 진단받고, 몸에 무리가 되지 않는 방법으로 차분히 관리해보시는 것이
무엇보다 중요합니다. 너무 고민하시기 보다는, 한의원을 방문하셔서 자세한 상담을 받아보시길
권해드립니다.
조금이나마 마음이 놓이셨기를 바라며, 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
감사합니다.