여성탈모원인이랑 남자 탈모 원인 다른가요? 병원 가야할까요 (강남 30대 초반/남 탈모)

Question

개발자로 일하면서 야근이 잦고 스트레스도 많이 받는데요. 요즘 정수리랑 앞머리 쪽 머리카락이 눈에 띄게 가늘어지고 빠지는 양도 많아졌어요. 오늘 아침에 샤워하고 나니까 수채 구멍에 머리카락이 평소보다 훨씬 많이 빠져있더라구요.

탈모 샴푸 3개월 써봤는데 별 효과 없었고, 검은콩도 챙겨먹어봤는데 차도가 없네요. 저희 아버지가 머리가 좀 적으신 편이라 유전인가 싶기도 하고, 아니면 그냥 스트레스성인가 싶기도 하고 판단이 안 서요.

여성탈모원인 찾아보니까 여러가지 요인이 있던데, 남자도 비슷한가요? 제 상황에서 당장 병원 가서 진료받아야 하는 건지, 아니면 영양제나 생활습관 고치는 걸로도 회복 가능한 건지 궁금합니다. 32세 남자입니다.

신경민 · Accepted Answer

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 신경민입니다.

유전인지 스트레스 때문인지 원인을 몰라 답답하시고, 샴푸나 검은콩 같은 방법을 써도 개선이 없어 불안하신 마음 충분히 이해됩니다.

사실 여성탈모원인을 찾아보신 것처럼 남성도 호르몬, 스트레스, 영양 불균형 등

복합적인 요인이 작용하는데, 단순히 한두 가지 식품이나 샴푸로는 근본적인 해결이 어렵습니다.

모발이 자라려면 에너지 대사, 세포 분열, 두피 보호라는 세 가지 시스템이 동시에 작동해야 하는데,

야근과 스트레스로 이 전체 과정이 약해진 상태이기 때문입니다.

영양학적으로 보면 여성탈모원인과 남성 탈모 모두 결국 모낭 세포가 제대로 영양을 공급받지 못해 생기는 시스템 불균형입니다.

비타민 B군은 에너지 생성을, 아연과 셀렌은 세포 분열과 보호를, 비오틴과 판토텐산은 케라틴 합성을 담당하는데,

이 중 하나라도 부족하면 모발 생장 전체가 약해집니다.

스칼믹스는 이런 영양소들을 유기적으로 배합해 에너지 생성부터 두피 보호까지 전 단계를 지원하도록 설계된 복합 영양 시스템입니다.

이미 자가 관리로 3개월간 개선을 보지 못하셨고 가족력도 있는 만큼,

병원에서 정확한 진단을 받으시되 동시에 약해진 영양 시스템을 보충하는 접근을 고려해보시면 좋겠습니다.

스칼믹스로 검색해보시거나, 추가로 궁금하신 점 있으면 질문 남겨주세요.

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