전립선 증상 어떤게 있는건가요? 맨드로포즈도 질문이요 (서울 50대 중반/남 전립선 증상)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

전립선 증상은 크게 배뇨 관련 불편함으로 나타나는 경우가 많습니다. 소변이 잘 안 나오거나 줄기가 약해지는 폐색 증상, 자주 마렵거나 참기 힘든 자극 증상, 그리고 말씀하신 야간 빈뇨와 잔뇨감이 대표적이예요.

이런 증상이 지속된다면 비뇨기과에서 PSA 혈액검사, 초음파, 소변 유속 검사 등을 통해 정확한 상태를 확인해보시는 게 우선입니다. 치료와 병행해 식단 관리, 카페인·알코올 줄이기, 규칙적인 운동 같은 생활 습관 개선도 함께 신경 써주시는 게 좋습니다.

또 말씀주신 것처럼 전립선 건강과 테스토스테론은 연관이 깊은데요. 테스토스테론은 30대 이후 매년 약 1%씩 자연 감소하는데 전립선 건강뿐 아니라 피로 회복력, 성기능, 활력 등 여러 축에 동시에 영향을 줍니다. 때문에 전반적인 관리 관점으로 접근하는 게 중요하고요. 이런 측면에서 도움되는 원료를 챙기는 것도 영양 관리 차원에서 하나의 방법이 될 수 있어요.

이에 말씀하신 제품을 살펴봤는데요. 우선 포함된 원료들이 각각 다른 역할을 하는 것으로 보여 아래 정리해드리겠습니다.

먼저 쏘팔메토열매추출물은 식약처로부터 전립선 건강에 도움될 수 있음을 인정받은 원료인데요. 연구에서는 전립선 건강에 이상이 있는 성인 대상으로 섭취 후 배뇨빈도 감소, 소변 유속 개선, 잔뇨량 감소 효과가 검증되었고요. [The Prostate, 37(2): 77-83, 1998]

또 다른 연구에서는 요도 주변 테스토스테론 수치 증가가 확인되었습니다. [Phytotherapy Research, 11(8): 558-563, 1997]

호로파종자추출물은 식약처에서 갱년기 남성 건강에 도움될 수 있다는 기능성을 인정받은 원료인데요. 실제 연구에서 43~75세 남성들을 대상으로 섭취하도록 한 결과 총테스토스테론 및 유리테스토스테론 수치가 증가했다는 사실이 밝혀졌어요. [The Aging Male 19.2 (2016)]

끝으로 옥타코사놀은 지구력 증진에 도움된다는 기능성을 인정받은 원료로 식품의약품안전처 용역연구개발사업 보고서(2006)에 따르면 섭취 후 탈진 시까지 주행시간이 8.7분 유의적으로 증가했죠.

말씀하신 제품에 이러한 원료들이 함유되어 있는 것으로 확인되며, 해당 구성은 앞서 설명드린 것처럼 전립선 건강, 테스토스테론 관련 관리, 피로 회복 등 남성 건강의 여러 측면을 함께 고려한 조합으로 해석됩니다. 또 해당 제품은 식약처로부터 기능성과 안전성 검증을 거친 건강기능식품에 해당한다는 것도 주목해볼 만한 부분이예요.

다만 영양 관리는 어디까지나 보조 수단인 만큼 지금 말씀하신 증상 수준이라면 비뇨기과 방문을 먼저 권해드리고요. 제품 관련 세부적인 사항은 추가로 검색해보시거나 고객센터를 활용하는 방법도 있으니 참고해주세요.