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Q
건강 상담 질문교통사고후유증2월 10일
어깨가 계속 아프고 팔을 들기 힘들어요 (화정역 40대 초반/남 교통사고후유증)
40대 직장인 남성입니다. 2주 전쯤 차 운전하다가 급정거하면서 어깨에 무리가 갔는지 그때부터 계속 아프네요. 처음엔 괜찮아지겠지 했는데 점점 더 심해지는 것 같아요. 특히 팔을 들어올리거나 옷 입을 때 어깨가 찌릿하고 아픕니다. 밤에 자다가 통증 때문에 깨기도 하고요. 이런 어깨통증도 한의원에서 치료받을 수 있나요?
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 진상현입니다.
말씀하신 증상으로 일상생활이 많이 불편하시겠습니다. 급정거로 인해 어깨에 갑작스러운 충격이 가해지면서 근육과 인대에 손상이 생긴 것으로 보입니다.
어깨통증은 단순히 근육만의 문제가 아닐 수 있습니다. 급정거와 같은 갑작스러운 충격은 어깨 관절 주변의 회전근개, 인대, 힘줄에 염좌나 미세손상을 일으킬 수 있습니다. 초기에는 가벼운 통증으로 시작하지만 방치하면 어깨 가동범위가 제한되고 만성 통증으로 발전할 수 있습니다. 특히 밤에 통증이 심해지거나 팔을 들 때 찌릿한 증상은 염증 반응이 진행되고 있다는 신호입니다. 이를 조기에 치료하지 않으면 오십견이나 만성 어깨질환으로 이어질 위험이 있습니다.
한방에서는 어깨통증에 대해 체계적인 치료 접근을 합니다. 먼저 침 치료를 통해 어깨 주변의 경직된 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진합니다. 침은 통증 부위의 염증을 감소시키고 손상된 조직의 회복을 돕는 효과가 있습니다. 추나요법은 틀어진 어깨 관절과 주변 근골격의 균형을 바로잡아 통증의 근본 원인을 해결합니다. 특히 급정거로 인한 충격은 경추와 어깨의 정렬에도 영향을 미칠 수 있어 추나요법이 효과적입니다. 한약 치료는 손상된 근육과 인대의 재생을 돕고 염증을 제거하여 내부적인 회복을 촉진합니다. 약침 치료를 병행하면 통증 완화와 조직 재생 효과를 더욱 높일 수 있습니다.
일상생활에서도 관리가 중요합니다. 무거운 물건을 들거나 어깨에 무리가 가는 동작은 당분간 피해주세요. 운전 시에도 바른 자세를 유지하고 장시간 운전은 자제하시는 것이 좋습니다. 따뜻한 찜질을 하루 2-3회 해주시면 근육 이완에 도움이 됩니다. 간단한 어깨 스트레칭도 도움이 되지만 통증이 심할 때는 무리하지 마세요.
어깨통증은 초기 치료가 매우 중요합니다. 증상이 악화되기 전에 가까운 한의원에 방문하셔서 진단을 받아보시길 권해드립니다. 궁금하신 점이 있으시면 언제든 문의해 주시고, 빠른 회복 되시기를 바랍니다.