턱 뻐근함 원인이 뭘까요 (잠실 40대 초반/남 턱 뻐근함)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담치과의사 길대현입니다.

서울시 송파구 방이동에 위치한 서울0.1치과의원 대표원장이며,

서울대학교 치과대학 출신 통합치의학 전문의입니다.

턱 뻐근함 원인 질문 내용 확인하고 답변드립니다.

말씀하신 증상만 보면 턱관절 및 주변 근육의 기능 문제일 가능성이 높습니다.

특히 턱이 아프다기보다는 묵직하고 뻐근한 느낌이 지속되고, 아침에 더 심하며,

입을 벌릴 때 당김이나 소리가 동반되는 것은 턱관절 장애에서 보이는 증상입니다.

이런 턱관절 문제는 일상적인 습관과 스트레스 영향으로 생기는 경우가 많습니다.

이를 꽉 무는 습관, 수면 중 이갈이, 한쪽으로만 씹는 습관, 턱을 자주 괴는 자세 등이

턱관절과 주변 근육에 지속적인 부담을 주면서 뻐근함과 긴장감을 유발할 수 있습니다.

또한, 턱에서 소리가 나는 것은 관절 내부의 디스크 움직임이 원활하지 않거나

주변 근육 긴장으로 인해 발생할 수 있는데, 통증이 심하지 않더라도

이런 소리와 뻐근함 조합이 지속되면 턱관절 기능에 부담이 누적되고 있을 수 있습니다.

다만 증상이 오래 지속되거나 점점 불편감이 커지는 경우에는 근육 피로인지,

구조적인 턱관절 문제인지 확인이 필요합니다.

이런 턱 관련 증상은 치과에서 진료가 가능합니다.

일상생활에서는 턱을 일부러 크게 벌리는 행동이나 딱딱한 음식, 질긴 음식은 줄이고

턱에 힘이 들어가는 습관을 의식적으로 줄이는 것이 좋습니다.

증상이 반복되거나 소리와 불편감이 계속되는 상태라면

정확히 상태를 확인해 보는 것이 좋습니다.

감사합니다.

즐거운 하루 보내세요.