지루성 두피염 치료 상담 (시흥 40대 초반/남 지루성두피염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현성입니다.

지루성두피염 증상으로 고민이 많으실 것 같습니다.

우선 지루성피부염의 증상, 원인, 생활관리 및 치료방법에 대해 안내드리겠습니다.

1. 지루성피부염이란?

지루성피부염은 지루피부염이라고도 불리며 습진 계열의 염증성 피부질환에 해당됩니다.

얼굴, 귀 뒤, 두피 등 피지가 많이 분비되는 곳에 주로 발병하는 양상을 보이며, 붉고, 각질이 일어나고, 개미 기어다니는 느낌의 가려움 및 따가운 증상이 만성적으로 반복되는 특징이 있습니다. 심한 경우엔 홍반성 판이나 진물을 동반하기도 합니다.

2. 지루성피부염의 유병률

지루성피부염은 전 인구의 1~3%에서 발생하며, 20~40대 성인의 3~5%에서 발생할 만큼 흔한 피부질환에 속한다고 합니다.

3. 지루성피부염의 원인

지루성피부염의 원인은 뚜렷하게 밝혀지진 않았으며, 피지분비의 과잉 및 말라세지아 효모균(Malassezia furfur, Pityrosporum ovale)의 과증식으로 보는 견해가 있습니다.

말라세지아 효모균은 피부에 공생하는 곰팡이균의 한 종류인데, 지질 친화성이기에 피지가 과잉분비되는 환경에서 잘 자라는 특성이 있다고 합니다

이 균이 산(acid) 성분을 배출하면서 피부를 자극하기 때문에 피부염이 발생하는 원인이 될 수 있습니다. 이외에 불규칙한 생활습관, 스트레스, 음주, 물리적요인, 약물 부작용 등이 원인이 될 수 있습니다.

4. 지루성피부염의 생활관리 방법

1) 피부자극 요인의 차단

지루성피부염의 경우 피부가 민감해져 외부 비자기 물질에 대해 알러지 반응을 일으킬 수 있는 상태이기 때문에 피부자극을 최소화하는 것이 좋습니다.

- 우선 두터운 화장을 자제하는 게 좋습니다. 화장품의 화학성분이 피부에 자극을 주어 지루피부염의 염증 반응을 악화시킬 수 있기 때문입니다.

- 또한 화장을 지우기 위해 강한 세안을 하거나, 자극성있는 세정제를 장시간 사용하는 경우도 있기 때문에 화장은 저자극으로 가볍게 하는 것을 권장드립니다.

- 혈당을 빨리 올리는 음식의 경우 피지분비를 늘릴 수 있으며, 기름진 음식의 경우 피부표면의 온도를 높게 하여 효모균의 증식을 유발할 수 있기 때문에 줄여주시는 것이 좋습니다. 이외에 술, 매운음식처럼 자극적인 음식은 알러젠이 되어 피부를 가렵거나 따갑게 할 수 있기 때문에 자제해주시는 것이 좋습니다.

2) 피부면역의 안정화

지루성피부염의 경우 피로, 스트레스 등으로 면역이 교란되어 피부면역의 과민이 나타나는 상황이라 볼 수 있습니다.

- 우선 충분한 휴식 및 올바른 생활관리가 필요합니다. 앞서 말씀드린 말라세지아는 숙주의 면역이 저하되었을 때 급격히 퍼지는 기회감염의 형태를 띠기 때문에 면역 저하를 유발할 수 있는 과로, 스트레스를 최대한 피해주시는 것이 좋습니다.

- 불충분하거나 불규칙한 수면패턴은 면역교란을 야기하기 때문에, 충분한 수면시간을 확보하고, 규칙적인 시간에 수면을 취하는 것이 좋습니다. 또한 수면의 질을 높이기 위해 주변환경을 조용하고 어둡게 만들어주는 것도 좋습니다.

3) 전염요인의 차단

세균, 곰팡이, 바이러스, 기생충 등 피부질환을 유발하는 병원체들은 보통 손을 통해 감염되는 경우가 많다고 합니다. 감기에 손 씻기를 권하는 것처럼, 손을 올바른 방식으로, 주기적으로 닦아주세요.

또한 가려운 느낌이 드신다고 해서 손으로 얼굴을 만지지 않는 것이 필요합니다.

5. 지루성피부염의 한의학적 치료

위와 같이 생활관리를 했음에도 지루성두피염이 지속된다면 진료상담을 받아보시는 것이 좋습니다

한의원에서는 피부한약을 통해 피부면역을 개선하고 피부장벽 재생을 도와 스스로 안정적인 피부를 유지할 수 있도록 도와드리고 있습니다.

피지는 적당히 분비될 때 우리 피부를 보호하는 역할을 하여 꼭 필요한 물질인데요. 너무 분비가 안되면 오히려 피부를 건조하게하여 피부장벽의 손상을 야기할 수 있습니다.

때문에 피지를 무조건 줄이기보다는 과잉분비되는 피부의 상황, 생활습관을 교정하여 피지가 정상분비되도록 하여 유수분 밸런스를 맞추는 방향으로 유도합니다.

피부 미세순환을 도와 피부에서 스스로 염증을 정리할 수 있도록 맞춤한약을 통해 내부적인 요인을 개선합니다. 또한 주 1회 정도 침치료 및 소염약침치료, 기계관리, 광선치료를 통해 피부를 보다 빠르게 진정시키고 재생시키는 치료를 진행하고 있습니다.

보다 정확한 진료를 위해 인근의 시흥지루성두피염 진료를 보는 의료기관에 방문하는 것을 권해드립니다. 환자분의 쾌유에 도움이 되길 바랍니다.

감사합니다.