화병 어떻게 치료하나요? (용인 수지구 30대 초반/남 화병)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박아름입니다.

화병 치료 관련하여 문의하셨네요.

화병은 눌린 감정이 터지면서 발생하기 때문에

심리 증상과 신체 증상이 함께 나타납니다.

심리 증상으로는 억울함, 분함, 짜증, 화, 자존심 상함 등이

신체 증상으로는 가슴 답답함 혹은 두근거림,

가슴에서 뭔가 치밀어 오르는 느낌,

얼굴과 가슴의 열감, 목이나 명치에 뭔가 막힌 느낌,

신체 마비나 통증 등이 나타날 수 있습니다.

화병은 우리 생활의 질을 크게 저하시킬 수 있기 때문에

조기 적절한 치료가 중요합니다.

화병을 한의학적으로 보면 증상과 체질에 따라

간의 기운이 막히고 안에 쌓이거나,

모든 정서가 지나쳐 화의 양상을 띠게 되거나,

의식적으로 억제하고 누적된 감정에서 화가 발생하거나,

나이가 들어감에 따라 화를 통제할 수 있는

능력이 줄어든 경우로 진단합니다.

한방 기관에서는 이에 준하여 증상을 정확히 파악한 후

침, 뜸, 한약 등 각종 한방 치료를 통해

간의 기혈을 순환시켜 억울하고 짜증 나는

심리적 불편을 제거하고, 화와 담을 제거하여 열이 나고

답답한 신체 증상을 제거합니다.

또한 간과 신을 보하여 체력, 기억력을 올려드립니다.

이외에 지지 요법과 인지 치료를 병행하여

억울한 일에 대한 스트레스와 예민함을 완화시키고,

화를 다스리는 이완법을 알려드려

스스로 상황을 조절할 수 있다는 자신감을 심어드립니다.

제 답변이 문제 해결에 도움이 되길 바랍니다.

감사합니다.