대화역 허리통증 다리까지 저리고 당기는 증상 허리디스크일까요? (대화역 40대 후반/여 허리디스크)
며칠 전부터 허리가 묵직하게 아프더니 이제는 엉덩이와 종아리까지 전기 오듯 찌릿하고 저립니다. 앉아 있을 때 통증이 더 심해지고 세수를 하려고 허리를 숙이는 동작조차 겁이 날 정도로 고통스럽네요. 수술 없이 주사 치료나 도수치료 같은 비수술적인 방법만으로도 이런 방사통이 나을 수 있는지 궁금합니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 현낙민입니다.
허리 통증과 다리 저림이 동반된다면 디스크가 신경을 압박하는 허리디스크를 의심해야 합니다. 튀어나온 디스크가 염증을 일으키면 엉덩이부터 발끝까지 찌릿한 통증과 방사통이 나타나게 됩니다. 방치할 경우 감각 저하나 근력 약화로 이어질 수 있으므로 초기에 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
다행히 심한 마비가 없다면 수술 없이 보존적인 비수술 치료만으로도 충분히 호전될 수 있습니다. 초기에는 약물치료와 물리치료를 병행하며 신경 주변의 염증과 부기를 가라앉히는 데 집중해야 합니다. 이를 통해 예민해진 신경을 진정시키고 허리 주변 근육의 긴장을 풀어주는 과정이 우선적으로 이루어집니다.
통증이 심하다면 영상 장비를 통해 약물을 주입하는 신경차단술이 통증 제어에 매우 효과적입니다. 신경 주위 염증을 직접 씻어내어 극심한 통증과 다리 저림 증상을 빠르게 완화해 주는 시술입니다. 여기에 체외충격파 치료를 병행하면 손상된 주변 조직의 재생을 돕고 척추 지지력을 더욱 튼튼하게 보강합니다.
급성 통증이 조절된 후에는 도수치료를 통해 틀어진 척추 정렬을 바로잡고 근육을 이완해야 합니다. 전문 치료사가 척추 압박을 줄여주고 약해진 코어 근육을 강화하여 디스크 재발을 방지하도록 돕습니다. 올바른 재활 과정을 거쳐야만 통증의 원인을 해결하고 장기적으로 건강한 허리 상태를 유지할 수 있습니다.
허리디스크는 초기에 신경 압박 정도를 정확히 파악하고 맞춤형 치료를 시작하는 것이 현명합니다. 자가 진단보다는 가까운 병원에 내원하셔서 본인의 상태에 맞는 체계적인 비수술 계획을 세워보시길 바랍니다. 적극적인 관리를 통해 다리 저림 없는 가뿐한 일상을 하루빨리 회복하시길 권유드립니다.
정형외과 전문의 현낙민이었습니다.
감사합니다.