하품할때마다 턱에서 소리나요 (평택 30대 중반/남 턱소리)
요즘 입을 크게 벌리거나 하품을 할 때마다 턱에서 뭔가 걸리는 듯한 느낌과 함께 소리가 나요
처음에는 소리만 나서 대수롭지 않게 넘겼는데 며칠 전부터는 턱 주변이 묵직하게 아프고 씹을 때도 불편한 느낌이 들어 걱정이 되는데요
턱에서 소리가 나는 건 나이가 들어서 생기는 자연스러운 현상인지 아니면 치료가 필요한 문제인지 궁금해요
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담치과의사 김찬우입니다.
턱을 움직일 때 소리가 나거나 불편감이 동반되는 경우에는 턱관절이 평소와 다른 방식으로 사용되고 있을 가능성을 한번쯤 생각해볼 필요가 있습니다.
턱관절은 입을 벌리고 닫는 과정에서 관절과 디스크, 근육이 함께 움직이며 작동하는 구조인데 이 균형이 흐트러지면 소리나 통증으로 신호를 보내는 경우가 있습니다.
특히 최근에 이를 꽉 무는 습관이 생겼거나 스트레스가 많았거나 한쪽으로만 씹는 습관이 있었다면 턱관절에 부담이 누적되었을 가능성도 있습니다.
처음에는 소리만 나다가 시간이 지나면서 통증이나 뻐근함이 더해지는 경우에는 관절 주변 근육이나 구조물이 이미 과사용 상태에 들어갔을 수도 있습니다.
턱관절 증상은 가볍게 나타났다가 자연스럽게 가라앉는 경우도 있지만 불편감이 계속 이어진다면 정확한 원인을 확인하고 생활 습관이나 사용 방식부터 조정하는 것이 중요합니다.
초기에는 턱 사용을 줄이고 딱딱한 음식이나 과도한 벌림 동작을 피하는 것만으로도 증상이 완화되는 경우가 많습니다.
다만 통증이 지속되거나 입 벌리기가 점점 불편해진다면 구강악안면외과 전문의 진단을 통해 턱관절 상태를 정확히 평가받아 보시길 권해드립니다.
턱에서 나는 소리는 무조건 병적인 문제라기보다 지금의 사용 방식이 과부하 상태라는 신호일 수 있기 때문입니다.