누워서 다리를 들면 허리 쪽이 당깁니다 (동탄 50대 초반/남 허리통증)
Q · 질문
최근 스트레칭을 하다가 누워서 다리 쪽을 들어 올리면
허리 아래쪽이 당기는 느낌이 있습니다.
평소에는 괜찮은데 이 동작을 할 때만 불편함이 느껴집니다.
단순한 근육통인지 허리쪽 이상인지 궁금합니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 오광준입니다.
누운 상태에서 다리를 들어 올릴 때 허리 당김이 나타나는 경우,
허리 주변 근육이나 척추 주변 연부조직에
부담이 가해졌을 가능성을 생각해볼 수 있습니다.
스트레칭이나 특정 동작에서만 증상이 나타나는 경우에도
근육 긴장이나 사용과 관련된 경우가 많습니다.
정확한 상태 확인을 위해서는
진찰을 통해 허리 움직임과 통증 부위를 확인하고,
필요 시 X-ray 등의 검사를 통해 척추 상태를 점검하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
증상이 반복되거나 통증이 심해진다면
무리하지 마시고 정형외과에서 진료를 받아보시길 권해드립니다.
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