손목 삐었었는데 시간지나도 엄지가 아파요.. (하단 30대 중반/여 통증의학과)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 박순희입니다.

말씀하신 것처럼 엄지 쪽 손목이 아프고, 아기를 안거나 병뚜껑 돌릴 때 통증이 심해지는 경우에는 드퀘르뱅 건초염 같은 손목 힘줄 염증을 의심하기도 합니다.

육아하면서 손목을 반복해서 쓰게 되거나, 엄지에 힘이 많이 들어가는 동작이 계속되면 이런 통증이 생기는 경우가 꽤 있거든요.

특히 엄지 아래쪽 손목을 눌렀을 때 아프거나, 손목을 꺾을 때 찌릿한 느낌이 같이 있다면 한 번 상태를 확인해 보시는 게 좋습니다.

✔ 아기 안을 때 엄지 쪽 손목 통증

✔ 병뚜껑 돌릴 때 찌릿한 느낌

✔ 손목 돌릴 때 욱신거림

✔ 엄지 아래쪽 누르면 통증

초기에 확인되는 경우에는 손목 사용 조절이나 보조기, 주사 치료 같은 비수술적 방법으로 관리하는 경우도 많으니 크게 걱정하지 않으셔도 좋아요.

반대로 통증을 오래 참고 계속 사용하는 경우에는 손목 움직임 자체가 더 불편해질 수 있어서, 현재처럼 일상 동작에서 계속 통증이 느껴진다면 한 번 정확히 확인받아보시는 걸 권해드립니다.