발기부전 증상 어떻게 관리해야 하나요? (서울 40대 중반/남 발기부전 증상)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

발기부전 증상은 성적 자극에 반응하는 발기 능력이 저하되거나 유지가 어려운 상태를 말하는데요. 혈관성·신경성·심리적·호르몬성 등 복합적인 원인이 얽혀 있는 경우가 많습니다.

아침 발기 감소나 성욕 저하가 동반된다면 호르몬 변화와 연관된 가능성을 함께 살펴볼 필요가 있고요. 우선적으로는 비뇨기과 전문의 상담을 통해 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

더불어 언급하신 것처럼 지금 상황에선 테스토스테론 관리 역시 중요한데요. 테스토스테론은 30대 이후 매년 약 1%씩 감소하는데, 이 호르몬 저하가 발기력 저하뿐 아니라 전립선 건강, 성기능 저하, 활력 감소 등 남성 건강의 여러 축에 동시에 영향을 줍니다.

그래서 발기력 저하 같은 개별 증상만 따로 떼어 보기보다 전반적인 남성 건강 관리 관점에서 접근하는 게 보다 현명한 방법이라고 할 수 있어요.

이에 언급하신 맨스페놀은 테스토스테론 보충은 물론 발기, 전립선 건강, 성기능, 활력 등 남성 건강 전반을 함께 관리할 수 있도록 여러 기능성 원료들을 조합해 섭취하는 방식을 가리키는 건데요.

지금 고려중이신 제품에 여러 원료들이 포함되어 있다고 적어주셨는데 그걸 예로 설명드려 보겠습니다.

먼저 쏘팔메토열매추출물은 식약처에서 전립선 건강에 도움될 수 있다는 기능성을 인정받은 원료인데요. 실제로 경증에서 중등도 발기력 저하를 가진 25~50세 남성을 대상으로 한 연구에서 국제 발기기능 평가지수인 IIEF 발기기능 점수가 유의미하게 개선되었고요.

오르가즘 기능, 성적 욕망, 성교 만족도, 전반적인 만족도를 포함한 IIEF의 나머지 4개 영역에서도 긍정적인 결과가 관찰되었습니다.

*출처: Shah et al. BMC Complementary and Alternative Medicine 2012

호로파종자추출물은 식약처에서 갱년기 남성 건강에 도움될 수 있다는 기능성을 인정받았고요. 43~75세 남성을 대상으로 한 연구에서 총 테스토스테론 및 유리 테스토스테론 수치를 증가시켰다는 결과가 나타났어요.

또 성기능(발기력 저하, 성욕 감소, 성적 만족감 감소 등), 신체적(피로감, 근육통, 수면장애 등), 심리적(무기력감, 불안, 우울감 등) 영역이 포함된 AMS 설문 총점수도 유의미하게 감소한 것이 확인되었습니다.

*출처: The Aging Male 19.2 (2016)

옥타코사놀은 식약처에서 지구력 증진에 도움된다는 기능성을 인정받은 원료인데요. 실제 섭취군에게서 최대 산소 섭취량과 운동시간이 증가했다는 사실이 연구를 통해 검증되었어요.

*출처: 남상남, 김현태, 조상우(2003), 운동과학 12(4)

끝으로 아연은 식약처에서 정상적인 면역기능 및 세포분열에 필요하다는 기능성을 인정받은 원료로, 섭취 후 테스토스테론 수치가 증가했다는 사실이 보고되었습니다.

*출처: Renal Failure 32.4 (2010)

지금 드시려는 제품에 위의 원료들이 함께 구성되어 있다고 말씀주셨는데요. 보시는 바와 같이 성기능 관리부터 테스토스테론 보충, 전립선 건강, 활력 유지 등 남성 건강 전반을 폭넓게 아우를 수 있는 설계로 이해가 됩니다. 지금 상황에서 선택하기에 충분히 긍정적인 선택지로 사료되고요.

추가적으로는 해당 제품이 식약처로부터 기능성과 안전성 검증을 거친 건강기능식품인지 여부도 함께 확인하시길 권장합니다.

더불어 영양 관리는 보조 수단이기 때문에 전적으로 의존하시면 안된다고 말씀드리고 싶어요. 증상 관련해선 비뇨기과 전문의와 함께 원인에 맞는 치료 방향을 잡으면서 병행하시는 것이 가장 효과적이고요. 맨스페놀 관련해서는 검색해보시면 각 성분의 연구 내용과 구성 근거가 정리된 자료도 있으니 확인하시면 도움될 것으로 보입니다. 감사합니다.