강서구 허리디스크 앉아있을때 다리저림이 심한데 (강서구 30대 중반/남 허리디스크)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 강호원입니다.

말씀하신 증상은 요추 추간판 탈출증(허리디스크)의 전형적인 모습인데요. 디스크가 제자리를 벗어나 다리로 가는 신경을 누르다 보니, 허리뿐만 아니라 하반신까지 찌릿한 저림 증상이 나타나게 됩니다.

특히 허리를 숙일 때 통증이 심해지는 이유는 허리 쪽에 압력이 가해지면서 튀어나온 디스크가 신경을 더 강하게 자극하기 때문입니다. 다리가 저리면 흔히 수술부터 걱정하시지만, 대소변 장애나 마비 같은 심각한 상황이 아니라면 대부분의 허리디스크는 비수술적인 치료로 충분히 좋아질 수 있으니 너무 미리 겁내실 필요는 없습니다.

치료의 시작은 먼저 약물치료와 물리치료를 통해 신경 주변의 염증을 달래고 부어있는 조직을 가라앉히는 것입니다. 만약 통증이 너무 심해 일상이 힘들다면 주사치료가 큰 도움이 될 수 있습니다. 주사치료는 염증이 생긴 신경 근처에 약물을 직접 전달해 예민해진 신경을 진정시켜 주는 방법인데요. 통증이 빠르게 조절되면 이후 진행될 재활 과정도 훨씬 수월하게 따라오실 수 있습니다.

허리디스크는 내 상태에 맞는 단계별 비수술 관리를 꾸준히 이어간다면 척추 건강을 충분히 지킬 수 있는 질환입니다. 정밀한 진단을 통해 나에게 꼭 맞는 관리 계획을 세워보신다면 가벼운 일상을 되찾으실 수 있을 것입니다.

정형외과 전문의 강호원이었습니다.

감사합니다.