입냄새나는이유 검사 이상 없는데 계속돼요 (광진 입냄새나는이유) (자양 20대 후반/남 입냄새나는이유)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박지산입니다.

입냄새나는이유 관련해서 질문을 주신것 같습니다

치과 검사에서 특별한 문제가 없는데도 입냄새가 계속 신경 쓰인다면 생활 습관과 몸 상태를 함께 살펴볼 필요가 있습니다. 특히 말을 오래 하거나 물을 적게 마신 날 입안이 마르면서 냄새가 심해지는 경우는 실제로 많이 볼 수 있습니다. 입안이 건조해지면 침 분비가 줄어들면서 입속 세균 활동이 활발해지고 텁텁함이나 불쾌한 냄새가 더 쉽게 느껴질 수 있습니다. 또한 피로가 누적되거나 수면 부족, 스트레스가 반복될 때 입냄새가 심해지는 경우도 적지 않습니다.

한방에서는 입냄새를 단순 구강 문제로만 보지 않고 소화 상태와 몸의 순환, 피로 누적 여부 등을 함께 확인하는 경우가 많습니다. 특히 속이 더부룩하거나 소화가 원활하지 않은 상태가 반복되면 입안 건조감과 혀 백태가 심해지면서 냄새로 이어지는 경우도 있습니다. 커피나 자극적인 음식 섭취가 많거나 식사 시간이 불규칙한 생활 습관 역시 영향을 줄 수 있어 생활 관리도 중요하게 보게 됩니다.

입냄새는 원인이 다양해 개인별로 접근 방법이 달라질 수 있습니다. 한의학 진료에서는 문진과 진찰을 통해 전반적인 상태와 생활습관 등을 확인하고 필요에 따라 한약 치료와 침 치료, 식습관 및 구강관리 등을 함께 고려하기도 합니다. 다만 치료 반응과 경과는 개인차가 크므로 특정 기간 내 개선을 단정하기는 어렵습니다. 증상이 지속되거나 동반 증상이 있는 경우에는 의료기관에서 원인 진단을 먼저 받아보시는 것이 좋습니다.

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