피부염 때문인지 요즘 계속 가렵고 불편해요 (대구 40대 중반/여 피부염)
Q · 질문
지난주부터 자꾸 이러는데.. 팔이랑 목 주변에 자꾸 빨갛게 올라오면서 가려워요
처음엔 그냥 일시적일 줄 알았는데 계속되니까 걱정이 돼요.
날씨 변화 때문인지, 아니면 뭔가 알레르기 때문인지도 모르겠고..
어떻게 관리해야 할까요?
요즘 스트레스도 많고 수면도 잘 못 자는데 이것도 영향을 미치나요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이지성입니다.
피부가 민감하게 반응하는 경우 일단 자극을 최소화하는 게 가장 중요해요.
너무 뜨거운 물로 씻지 마시고, 자극적인 제품은 피하고, 보습을 자주 해주세요. 스트레스와 수면 부족도 피부 상태를 악화시킬 수 있으니 충분한 휴식이 도움이 됩니다.
증상이 계속되거나 심해지면 피부과에 방문해서 정확한 진단을 받아보시는 게 좋습니다. 자극적인 옷보다는 순면 재질로 된 걸 입으시고, 세제도 순한 제품으로 바꿔보세요.
이 답변이 도움이 되셨나요?