요요 없이 다이어트 (원주 30대 중반/여 요요)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박동준입니다.

요요 없이 다이어트하는 방법에 대해서 궁금하신 것 같으십니다.

실제로 요요는 다이어트 이후에 잘 발생하는 대표적 현상 중 하나입니다.

기본적으로 우리들의 몸은 살을 뺀다고 한들 원래 상태로 돌아가려는 성질을 가지고 있기 때문입니다.

요요를 방지하기 위해서는 기초대사량을 높여주어야 하며

그외에도 감량한 몸무게를 일정 기간 동안 유지해주시는 것을 권해드리고 싶습니다.

그리고 원활하게 감량을 하기 위해서는 다이어트한약을 처방받아 보시는 것을 권해드리고 싶습니다.

다이어트한약은 신진대사를 활성화화고 기초대사량을 높여서 보다 요요 현상에서

멀어질 수 있게 도와줍니다.