발기풀림 고민 (서울 30대 초반/남 발기풀림)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이준호입니다.

관계 중 발기풀림으로 많이 당황하셨겠습니다.

발기풀림의 원인은 여러가지가 있습니다.

불안, 스트레스과 같은 심리적 요인도 있고,

노화, 당뇨병, 호르몬 문제, 흡연, 음주, 고혈압, 고지혈증 등 혈관건강과 관련있는

건강문제 및 다른 약물의 부작용으로 생길 수 있습니다.

아무래도 젊으시기 때문에 심리적인 이유로 발기가 중간에 풀리지 않나 싶습니다.

이를 해결하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

1. 병원방문

비뇨기과에 방문하셔서 전문의와 상담을 통해 발기부전약을 먹는 방법이 있습니다.

우리가 흔히들 아는 그런 비아그라, 팔팔정과 같은 약을 처방받아서 먹고

관계를 해보시면 훨씬 더 강해짐을 즉각적으로 느끼실 수 있을 것입니다.

2. 금욕 및 운동

자위 횟수가 많으면, 실제 관게에서 잘 안되는 경우가 많습니다.

자위를 조금 줄이시고, 혈액순환을 위해 유산소 운동 주 150분 이상 근력운동 주2회 이상 해보시면

훨씬 더 컨디션이 좋아지실 것이라고 생각됩니다.

3.금연&절주

담배는 혈관내피세포를 지속적으로 손상을 입히고, 그 결과 발기 시 꼭 필요한 산화질소가

나오지 못하는 환경을 만듭니다. 담배를 피신다면 금연을 꼭 권장드립니다.

관계 전에 술을 1-2잔정도 가볍게 드시거나 안 드시는 것도 방법입니다.

술이 혈액순환을 도와주는 것 같지만, 사실 우리는 한 쪽으로만 피를 몰아줘야 하기 때문에

발기풀림 현상에 도움이 되지 않습니다.

4.홈디바이스 사용

최근에는 병원 방문과 내성, 가격 등의 이유로 홈 디바이스를 사용하는 분들이 많이 있습니다.

CES 에서 카이자르라고 혁신상을 받은 제품인데,

산화질소를 증가시켜서 자연스럽게 강직도를 개선해주는 홈디바이스입니다.

산화질소가 부족하면 혈전이 생기기 쉽고, 발기력이 약해질 수 밖에 없습니다.

특별한 두 가지 파장과 강도로 음경을 지속적으로 관리해주면 산화질소 증가와 함께

고환에 있는 라이디히세포를 자극하여

남성호르몬 증가와, 정자수/운동성의 증가도 함께 기대할 수 있습니다.

국내 대학병원 비뇨기과 의료진이 오랜기간 연구 개발하여 여러 논문과,

전 세계 31개국으로 판매하는 국내 생산 제품이고,

꾸준한 사용으로 증상이 개선되는 것을 경험하는 사람들이 있기 때문에,

함께 사용해보시는 것도 좋은 방법일 것 같습니다.

미리미리 건강을 관리하시고, 몸을 아껴주셔서 오래오래 사랑을 나누시기를 응원합니다.

건승을 빕니다!