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Q
건강 상담 질문고지혈증2월 3일
아버지 혈액순환 영양제 추천부탁드려요 (수원 60대 중반/남 고지혈증)
아버지께서 얼마 전 건강검진에서 고지혈증 진단을 받으셨어요. 총콜레스테롤 248에 중성지방 203이 나왔거든요. 급한마음에 글 적어봅니다.
병원에서 약은 처방받으셨는데, 영양제도 같이 챙겨드리고 싶어서 이것저것 찾아보는 중이에요. 약사 유튜브에서 혈액순환 영양제는 오메가3, 홍국, 코큐텐 이 3가지가 한 번에 들어간 걸로 먹어야 된다고 하더라고요. 중성지방은 오메가3로, 콜레스테롤은 홍국으로, 혈관 노화는 코큐텐으로 잡는 게 포인트라고..
고지혈증 카페에서도 이 3가지 배합 제품을 찾아먹는 분들이 꽤 계시던데, 찾아보니까 블러드싸이클이라는 제품이 세 가지가 다 들어있더라고요
https://m.site.naver.com/20nAk
아버지 연세가 있으셔서 괜한 거 드시게 하고 싶지 않은데 정말 혈액순환에 도움이 될 수 있는 건지 궁금합니다.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 주소영입니다.
답변드립니다.
아버지 건강 걱정이 많으시겠어요. 고지혈증 진단에 수치도 좀 높은 편이시니 지금 바로 관리 시작하시는 게 맞다고 봅니다.
구성을 보니 알티지(rTG)형 오메가3, 홍국, 코엔자임Q10이 함께 들어간 제품이네요. 각 성분 역할을 간단히 말씀드리면, rTG형 오메가3는 흡수율이 높은 3세대 형태로 혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있는 성분이에요.
홍국은 모나콜린K라는 성분이 들어있는데, 이게 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 콜레스테롤 약인 스타틴이 사실 홍국에서 출발한 성분이거든요.
코엔자임Q10은 항산화 작용으로 혈관 노화를 예방하는 데 도움이 되는데, 60대시라면 체내 합성이 많이 줄어드신 상태라 외부 보충이 필요한 영양소이기도 해요. 홍국과 같이 섭취하면 콜레스테롤 개선에 시너지가 있다는 연구도 있고요.
혈액순환 영양제는 최소 3개월 정도 꾸준히 드셔야 변화를 느끼실 수 있어요. 식단 조절이랑 가벼운 유산소 운동도 함께 하시는 게 가장 중요합니다.