과민성대장증후군 변비형 증상 때문에 힘들어요 (서울 30대 중반/여 과민성대장증후군 변비형)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다.

과민성대장증후군은 장 증상만으로 끝나는 병이 아니라, 반복되는 불안 때문에 자신감이 떨어지고 대인관계나 사회생활까지 위축되기 쉬운 질환입니다.

특히 과민성대장증후군 변비형 증상뿐 아니라 급박설사나 복통을 여러 번 겪으신 분들은 “또 그러면 어쩌지” 하는 두려움이 커지면서 외출 자체를 피하게 되지요. 하지만 이런 양상은 충분히 회복을 목표로 접근할 수 있습니다.

장 기능을 안정시키고, 예민해진 자율신경 반응을 낮추며, 심리적인 긴장까지 함께 풀어주면 생활 범위를 다시 넓혀갈 수 있습니다.

지금의 위축된 마음까지도 증상의 일부로 이해하고 다정하게 다뤄주는 치료가 필요합니다. 너무 오래 혼자 견디지 마시고, 원인 치료까지 함께 생각해보시길 바랍니다.