저 공황장애 증상인가요? (종로구 20대 중반/여 공황장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 서현욱입니다.

며칠째 증상은 지속되는데, 소화제도 소용없으셨다니 많이 당황스러우셨을 것 같습니다.

말씀하신 증상들이 공황장애와 전혀 무관하다고 보기는 어렵지만, 공황장애를 진단하기에는 현재 정보만으로는 불충분합니다. 공황장애의 핵심은 신체 증상보다 이러다 큰일 나는 게 아닐까 하는 극도의 불안감과 공포감이 동반되는 것입니다. 호흡 곤란이나 가슴 두근거림이 대표적인 신체 증상으로 알려져 있고, 메스꺼움이나 두통 같은 소화기 증상이나 신체 증상이 함께 나타나는 경우도 있긴 하지만, 이런 증상들만으로 공황장애라고 단정하기는 어렵습니다. 비슷한 증상이 위장 질환, 자율신경실조증, 갑상선 기능 이상 등 다른 신체 질환에서도 나타날 수 있기 때문입니다. 또한, 소화기 증상의 경우 체한 것과 구별이 어려워 처음엔 소화제를 드시는 경우가 많은데, 소화제로 해결이 안 된다면 자율신경계의 과민 반응을 의심해볼 수 있습니다.

다만 이런 증상들이 공황장애만의 고유한 신호는 아닙니다. 위장 질환, 역류성 식도염, 자율신경실조증, 갑상선 기능 이상 등 다른 신체 질환에서도 비슷한 증상이 나타날 수 있어 먼저 내과적 원인을 배제해보시는 것이 필요합니다. 증상이 며칠째 지속되고 있다면 내과나 가정의학과에서 기본 검사를 받아보신 후, 신체적 이상이 없다면 공황장애 쪽으로 접근해보시는 것이 순서입니다.

한의학에서는 이처럼 숨이 막히고 소화가 안 되며 두통까지 동반되는 복합적인 증상을 기혈 순환의 문제, 인체 내부의 불균형과 자율신경계의 과민한 반응 등이 복합적으로 작용한 결과로 바라봅니다. 특히 간의 기운이 울체되면 횡격막 주변이 답답해지면서 호흡이 얕아지고 위장 기능에도 영향을 미쳐 메스꺼움과 구역감으로 이어질 수 있습니다. 심담(心膽)이 허약한 경우에는 별다른 자극 없이도 이런 증상이 갑작스럽게 올라오는 경향이 있고요. 한약과 침뜸, 약침, 추나 등의치료를 통해 울체된 기운을 풀고 심신을 안정시키는 방향으로 접근하면 이러한 복합 증상을 함께 다루는 데 도움이 될 수 있습니다. 한의원에서도 심리 상담, 명상과 기공, 한의학적 정신요법, 다양한 이완요법 등을 병행할 수 있습니다.

우선 신체적 원인부터 확인해보시고, 이상이 없다면 한의원 혹은 과련 병의원을 방문하셔서 진찰과 상담을 받아보시길 권장드립니다.

빠른 쾌유를 진심으로 바랍니다. 감사합니다.